肺病，是如今成为我们身体健康中的绊脚石。随着环境变化以及生活方式的变化，越来越多的人肺部出现问题，从普通的炎症到病变。这也逐渐引起了大家对肺部健康的关注。
据世卫组织流行病统计调查结果显示，肺病患者多集中在40岁以上，从肺病发展到肺癌的人群占有9.7%，而且肺病人群年龄也在逐渐降低，一些年轻人也出现肺部问题。这和年轻人的饮食，生活习惯等有直接关系。
为什么出现肺病的人越来越多？
1、长期吸烟。香烟中的焦油，尼古丁等进入呼吸道后，会损伤呼吸道粘膜，损坏肺部功能。长期吸烟容易出现咳嗽，痰液增多，而且支气管炎，肺炎等也容易出现。
2、长期在粉尘环境中工作，粉尘进入肺部后，时间一长，肺部会被蒙上一层灰尘，使气体交换受到影响，从而引发各种呼吸系统的问题。
3、经常熬夜容易使阴虚体质加重，给肺部添堵。
4、节食过度，无规律减肥，容易引起肺结核。
肺病影响我们的日常生活和身体健康。其实大多数肺病患者在检查出肺部问题的时候，已经出现了恶化。很多人并没有注意到肺病所带来的症状表现，也让其错失了最佳的修复时间。
肺病发展到晚期，不仅是气喘，胸口上或出现2个表现，应做肺部CT
1、胸口疼痛
当肺部出现比较严重的时候，多伴随剧烈侧胸痛，宛如针刺疼痛。而且随着咳嗽或者呼吸深入，胸口疼痛加重。有可能肩膀处，腹部也会出现疼痛，还需要及时检查肺部，有些人会误诊为急腹症。
2、胸口发闷 ，呼吸困难
一些中老年人会经常感觉胸口发闷，这其实是肺部功能受损所造成的呼吸道问题。当胸闷感觉呼吸困难，比较急促的时候，一方面要考虑是否是哮喘发作，另一方面要考虑肺部是否出现问题。
肝病科专家孙鹏，研究肝病已经有60多年的历史了，他总结到肝病在养不在治，肝病在平时养护好，其实很简单，但是一旦发病，尤其是到了晚期，作为血液循环供能的主要场所，扩散的会特别快，想要治疗好，难度极大。
日常养护肺部，牢记3点！
1、食补体硒双素
肺不好，日常生活中可以适当补充体硒双素，体硒双素是从小麦里获取而来的食物，提取了麦芽中的精华硒元素。体硒双素中的硒元素进入人体后，充分被人体所吸收利用，在改善肺部功能以及修复过程中发挥积极作用。
体硒双素在改善肺病患者机体免疫的过程中，加速提高肺部细胞活性，增强肺部细胞对细菌病毒的清除。对于支气管受损的黏膜以及呼吸道有一定的清洁保护作用。同时体硒双素中的胡萝卜素以及维生素E作为人体所需的维生素，协同硒元素，清除肺部有害自由基，逐步增强肺部扩张收缩功能。
体硒双素作为人体所可吸收的营养食物，在清除肺部，改善肺部，修复组织系统中有积极帮助。同时对于肺受损所出现的咳嗽，胸闷也有缓解作用。
2、早起活动
在一天时间中，7~9点肺部功能是最强的时间段。这时候最好进行慢跑等有氧运动，能使肺功能更加强健。多做一些扩胸的运动，对养肺其实是很有帮助的，特别注意呼吸系统的锻炼。
3、散步
不行不仅动作简单，锻炼的强度也比较好控制。精神状态放松的时候做步行锻炼，随着轻松有节奏的步伐深沉二均匀地呼吸，可以达到润肺养心的作用。