乳腺结节是女性当中比较常见的妇科疾病；在饮食及生活环境等种种的不良生活方式因素，都会引起乳腺结节等疾病，不过大多数结节在临床上普遍都属于良性的，但也不说明在平时就可以对其毫不在意。如果不注意吃了些“刺激性”的食物，可能会恶化结节的良性。
什么是“刺激性”食物？
“刺激”并不是特指某种特定的食物，而是每个患者的情况不同。这一类食物对乳腺结节都带着不利的影响，容易导致结节增大，如果放纵不理的话，甚至可能会迎来乳腺癌，因此在平时饮食当中最好避免这些刺激性的食物，能不食用坚决不吃。
乳房结节并非善类，三种“刺激性”食物要忍着别吃，或助于结节消散
1.浓茶、咖啡等刺激性饮品
上班族在下午三四点很容易犯困，工作中的困倦会影响他们的工作效率。因此，他们通常喜欢喝一些咖啡或浓茶来提神。对于女性来说尤其如此，其中含有对大脑形成刺激性的成分，虽说可以助于提神，但也因此会影响到乳腺激素分泌的平衡，有时喝一两次是无害的，尤其为乳腺有结节的女性，要管好自己的嘴巴，避免加重病情的发展，导致结节增大。
2.含有
过多雌激素的产品，如蜂蜜
这一类食物营养虽然比较丰富，经常食用对女性身体也有益，但如果患有乳腺结节病的人食用，由于其中的营养成分含量过高，其中的营养成分与乳腺结节的吸收不对应，会刺激人体分泌过多的雌激素，导致体内雌激素失衡，刺激乳腺增生，会导致身体的雌激素和乳房激素之间的不平衡；如果是健康的女性，那么吃这些东西不会对身体产生负面影响。
3.烟酒、辛辣等刺激性食物
因为烟草和酒精含有的物质会破坏正常人体内激素的平衡，这是引起妇科疾病的重要因素之一。适当的抽烟喝酒虽然可以降血压、提神醒脑，但对身体是不利的。总体上来说，这反而会帮助结节的生长，对结节消散不利。没有吸烟习惯的人，在平时生活中也要尽量保护自己，尽量减少二手烟的摄入，防止影响到身体的健康。
以上如烟酒、辛辣等食物，都是影响人体血液循环的不良因素，当乳腺血液循环受到影响失调时，结节的消失也相应更加困难。
乳腺结节患者坚持做2件事，祛除结节，恢复得更快！
1.补充营养
杜二甘英以蒲公英、甘草为主要原料，辅以菊花、芦根、菊花等活血化瘀成分制成。遵循现代科学及古医学的理解配制而成，坚持补充杜二甘英，以疏通乳腺，促进血液循环，缓解乳房疼痛，消散结节，呵护乳房健康。
杜二甘英中的蒲公英能清热散瘀，甘草能解肝郁滞、利尿消肿；玫瑰可以促进血液循环，舒缓胀痛，消散结节；芦根可以缓解肝郁，消炎抗菌；由此组成的杜二甘英对于乳腺结节起到良好的缓解疗效，有效疏通乳腺堵塞的情况，化血瘀消结节，坚持食用保护乳腺健康。
2. 日常锻炼
除了控制饮食，还需要适度运动。许多妇科疾病与久坐的生活方式有关，可以选择打球、跑步、游泳等运动来促进身体的新陈代谢，为健康做出贡献，每天运动半小时可以帮助消除结节。女性也需要学会如何选择内衣，不要穿紧身内衣。一味追求挺拔的身材，选择穿小内裤，要付出健康的代价，不值得。
温馨小贴士：
对待任何疾病，都需要保持良好的心态，要学会放松身心，缓解负面情绪，这样对乳腺等疾病的恢复，也是有帮助的。