导语:在我们身边其实还有很多身材不是特别好的朋友,可能你们不算是特别的肥胖,但是离完美的身材的确还差那么一大步。其实我知道在你们的心底,都有一颗独特的内心,但是我敢保证,点进来的宝宝们肯定都是对自己有要求的,都是爱美的。今天就让大家见识一下明星们是如何保持心态来减肥的,以及一些高效的燃脂动作哦!

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估计年轻一点的朋友们都不会对上面这个可爱清秀的女明星感到陌生吧,她就是被我们称为国民女神的赵丽颖。其实赵丽颖也不是特别年轻了,年龄已经有33了,但是依旧能保持如此好的身材,还有她那可爱迷人的娃娃脸,根本没有看到有任何的变化,在她这一路走来,其实赵丽颖也付出了很多,其实她并不是一开始就有现在的模样的哦!

经常看电视剧的宝宝们应该都了解,赵丽颖其实一出道的时候是一个身材臃肿的女生,很胖倒是说不上,但是微胖是肯定的了。我们看看早十年前的神雕侠侣,那时候的赵丽颖跟现在完全是不一样的,那时候的脸蛋完全是圆形的,根本没有看到女神的轮廓,甚至有一丢丢油腻。当初还被网友嘲讽为“小笼包”,不是小龙女。

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面对质疑和批判,赵丽颖没有选择退缩,她给自己定下了目标,一定要把自己的身材练好看起来,告别以前胖嘟嘟的脸蛋。于是她开始了各种课程,拳击课、普拉提课、瑜伽课……把自己的时间表安排得满满的。最后赵丽颖也是发生了蜕变,成功成为了国民心中的女神。

结语:谁的好身材都不是大风刮来的,想要拥有明星一样的好身材,坚持运动是关键。运动是很难坚持的,所以要有坚强的意志力,拥有意志力的人不仅可以获得好身材,任何事情都可以做的比普通人要好。赶紧来运动吧