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疫情封城的那段时间,健身房关门,我开始在家自己练。其实基础的有氧和塑形动作我已经非常熟悉,有些动作甚至练了一年都不止,但不知道为什么,在家练,总觉得节奏不流畅,练得不舒服,跟那些简单的动作相处起来,竟然摩擦不断。

我就想,这是为什么啊,我好像并不是一个容易对人群依赖的人,这么多年自由职业,早就习惯了独来独往。

跟教练讨论,他说,你家没大镜子吧?你应该不是人群依赖,你是镜子依赖。很多习惯在健身房健身的人,离开镜子都不会练了。

仔细想想好像真是这么回事。我那种心里没着没落的失序感,的确是因为无法看到镜子里的自己造成的。

每个习惯于在健身房锻炼,尤其喜欢撸铁和练操课的人,都喜欢盯着镜子看。最初是为了保证动作不变形,慢慢形成了一种自恋的习惯。正如我一个朋友说的,看着镜子里越来越好的自己,有时候像看着另一个人,简直不敢相信。

这种不敢相信自己有这么好的感觉,简直太妙了,像烈酒,会上瘾。

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人类的确有一种说不上好还是坏的习惯,叫镜子依赖症。在健身房,你依赖的是真正的镜子;生活里更多的时刻,你会把某个人、某部电影、某种假想的状态,当成自己的镜子。

小米对我说,闺蜜之间,需要不多不少的一点羡慕与嫉妒。你羡慕和嫉妒她,说明她身上有你想要的东西,她是你想成为的人。这个朋友无意中,就会变成一面镜子,给你提供动力与参照。

如果你们可以互为镜子,情感关系就会更加牢靠。世界上最牢固的关系,不是爱与性,而是依赖与习惯。

这个理论放在婚姻中也有效。只是现实婚姻里,能互为镜子的夫妻少之又少,更多的是被孩子绑在一起的。

追星女孩本质上追求的也是一面镜子。

大多数时候,追星有益于身心健康。爱豆与他们的公司也通常明白打造一个积极向上、完美无缺的偶像形象的重要性。

追星,是粉丝对着偶像练习人生,有什么样的偶像,就有什么样的粉丝。

偶像失格对粉丝打击通常很大,粉丝护犊子,护的不是明星,而是自己。当偶像成为她们日常行为的镜子,镜子打碎最伤的明明就是照镜子的人嘛。

镜子,更通俗的意义上,是榜样。人生在世,找不到镜子,就可能找不到通往目标的路,是一件特别痛苦的事。

孔子说,三人行,必有我师,说的也是镜子依赖问题。三个人里,一定有个人能做你的镜子,你要看不到,损失的不是他,是你自己。

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人类之中,只有少数人,能够不依赖于镜子,自信满满地独自走在更高、更强的路上。

平凡如我们,都是典型的镜子依赖症患者,需要对着镜子里更好的那个人,说句“嗨,原来你也在这里”;需要对着她,去纠偏自己的言行与意志。

所以,当一个人苦闷、迷茫,对啥都提不起兴趣,恋爱恋爱谈不成,工作工作做不好,与其去算命,不如先问问自己,我有没有找到前进路上的那面镜子。

如果没有,别慌赶路,先把镜子找好。

你想成为谁,就去把谁当镜子。有所欣赏,心思笃定,才能有正确的行动。

找镜子的过程,就是找最好的自己的过程。镜子里的人,就是你所期待的那个最好的自己。找到她,追随她,这是普通人最简单的成功之道。

我知道理中客又要说了,别轻易相信镜像,那是幻觉。我说,大哥,轻信的人,比什么都不信的人,至少幸福一百倍左右吧。当然,无论信什么,都要守好自己的钱袋和健康,这是底线问题。

尊重经济学规律,再好的镜子,也不应该很贵。

好了,别怪自己进步慢了,先问问,你的镜子在哪里?一时半会找不到,凑合先拿羊哥用用,来跟上我。

文章配图:来自电影《最幸福的季节》

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