邯郸青年
有态度 有温度
为了更好地服务广大青少年，将党史学习教育成果切实转化为青少年心理服务实效，邯郸市12355青少年服务台认真践行“我为青年办实事”，从三月份开始面向邯郸地区初、高中开展“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压活动，帮助考生科学有效缓解备考压力及紧张情绪，助力考生们以饱满的精神状态迎战中高考！截至目前，我市12355青少年服务台已开展线上、线下公益活动50余场，8000名学生及家长、教师受益，赢得师生家长们的热烈欢迎和一致好评。
此次“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压活动为我市备考学生准备了贴合心理需求的课程内容，在课程设计上突破传统、单一的宣讲，通过课程中的互动、模拟，让学生掌握缓解心理压力的多种方式，不仅帮助考生认识、面对压力，更深层次了解心理健康的重要性，也帮助学生正确面对由亲子、同伴等关系带来的情绪问题。
在授课形式上，我市12355青少年服务台准备了体验感好、趣味性强的心理减压课程，课程形式轻松愉快，课程内容由浅入深，在拓展活动中学生们更加主动地分享收获与感受，从而达到减缓压力的活动目的。
针对心理服务资源相对缺乏的乡镇学校，邯郸12355青少年服务台的健康守护员走进丛台区、邯山区、武安市、峰峰矿区等县区的乡村学校，在学生紧张学习之余为学生带来轻松辅导。
接下来，邯郸市12355服务台将继续深入开展“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压活动，做好青少年心理健康工作，切实将学习党史成效转化为工作实效，持续提升广大青少年的获得感、幸福感、安全感。
如果你也面临备考压力，欢迎拨打邯郸市12355青少年心理服务热线，我们有专业的公益咨询团队在线倾听解答。
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来源：团市委权益部（通讯员：陈巍）
编辑：小丁
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