人们经常说“气得青筋暴起”
这里的青筋，指的并不是一条筋
而是“静脉血管”
今天要科普的这个疾病
叫做“蚯蚓腿”
如何理解蚯蚓腿？
是像蚯蚓一样弯曲吗？
其实，是腿部一条条青筋暴起
形似一条条蚯蚓爬满了腿如同贪吃蛇大战
这病，在医学上，叫做下肢静脉曲张。
下肢静脉曲张是一种常见疾病，尤其多见于从事持久体力劳动或站立工作的人员。主要表现为下肢表浅静脉扩张、伸长、迂曲，产生患肢酸胀、乏力、沉重，皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症，俗称“蚯蚓腿”。
凸起的血管不仅影响腿的美观，严重者还有截肢的风险。所以，如果有苗头，一定要引起重视哟~关于静脉曲张那点事，来听听专家们是咋说的吧~
本期科普团队
成都中医药大学附属医院血管外科
血管外科是四川省最大的血管外科之一、四川省医学重点学科，2012年成为“国家中医临床研究基地糖尿病足疾病组”建设单位。科室集医疗、教学、科研为一体，以中西医结合及微创介入治疗为特色，每年完成3000例血管手术及微创介入治疗，手术会诊医院涵盖省内大部分三甲医院。
科室由留美博士领衔的专业团队组成，拥有医护人员29名，其中医生10名，均具有研究生以上学历；护理人员20名，包括4名专科护理师。
科室设置病床40张，监护病床6张，专属导管室1间，配有飞利浦数字减影血管造影平板机。其他专科设备包括进口激光闭合器、血管超声仪、动脉硬化监测仪、经皮氧分压监测仪、超声清创刀及伤口负压治疗仪等。
主要开展的诊疗病种有：1、血管疾病开放手术及介入治疗：主动脉（胸主动脉及腹主动脉）人造血管置换及腔内修复、下肢动脉介入治疗、颈动脉支架/内膜剥脱术、肾动脉支架、深静脉血栓置管溶栓、下肢静脉曲张微创治疗、肾功衰透析通路、血管创伤修复，血管搭桥手术等。
科室致力于打造国际化血管疾病交流平台，医生均具有美国、欧洲进修学习背景，且长期邀请国外知名专家访问我科，通过国际交流将血管外科最先进技术和理念服务于大众。科室先后承担国家级、省部级及中医药管理局重大专项课题20余项，在国内外核心期刊发表学术论文百余篇。
肥胖、长期站立、重体力劳动、先天发育、妊娠、习惯性便秘、慢性咳嗽等都有可能导致静脉曲张。
在国际上，根据静脉曲张程度分为0到6期。各位可以根据下述分级对应自身表现有个大致评估范围哟~
C0无可见或触及的静脉疾病特征
C1:有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红
C2:有静脉曲张
C2a:有静脉曲张
C2s:有静脉曲张，且有下肢酸胀不适、久站后沉重的症状
C3:出现水肿
C4:a:有静脉疾病引起的皮肤改变；如色素沉着、湿疹、瘙痒
b:静脉疾病引起皮肤改变进一步加重，出现皮肤和皮下脂肪的硬化及萎缩
C5:有静脉疾病引起的皮肤改变和已愈合的溃疡
C6:有静脉疾病引起的皮肤改变和正发作的溃疡
对于静脉曲张的的治疗方法，主要有三种，分别为：保守治疗、传统手术和微创治疗。
保守治疗
1）穿戴医用弹力袜：使用超声进行瓣膜功能检测，同时测量肢体周径，选择合适的弹力袜，不要在网上自行购买。
2）避免久坐久站：定期活动，通过小腿肌肉泵的作用促进血液回流，不仅可减轻静脉压力，还能预防血栓形成。
3）休息时抬高肢体：通过重力作用促进血液回流。
传统手术
传统手术，即大隐静脉高位结扎剥脱术，是在腹股沟处切口将大隐静脉与股总静脉结合点处进行结扎，同时剥除大隐静脉主干及曲张血管。此手术已经有100余年的历史，是治疗静脉曲张的经典手术方式。
微创治疗
随着血管外科手术技术的进步，静脉曲张治疗已经进入微创时代。微创治疗又分为硬化剂治疗及热消融两种。不仅效果确切，而且具有无痛苦、恢复快、瘢痕小等特点，手术后可立即下地活动，一般观察1-2天就可以出院，可以说是一项方便、安全、创伤小的手术，只要有静脉曲张，都可以考虑手术治疗。
静脉曲张，虽然不痛不痒但也要引起足够重视，不只是治疗，更需要预防。
1、避免久站、久坐：避免长时间站立及坐位工作等，可交替选择站立和坐位，适当活动腿脚，促进下肢血液回流。
2、适当穿戴弹力袜：对于长期高强度下肢运动的工作人员，可结合自身情况选择穿戴弹力袜或弹力绷带。
3、常踮脚尖：平时在工作、生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进下肢血液的回流，加速血液循环，可预防下肢静脉曲张。
宝宝们一定要引起重视哟~如有疾病苗头，一定不要轻信偏方，自医自治，要当正规医疗机构积极治疗呢~
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