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赵丽颖卧室被曝光,床上的“骨盆正骨器”惹人注意:生过娃的都懂

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听梦说育儿 2021-06-10 09:51

导语:

很多孕妇在产后都会很大的伤害,对身体的影响让很多宝妈都无法接受,尤其是产后骨盆的变化,会影响到宝妈的以后生活,所以,有的孕妇在产后一边照顾宝宝,一边修复自己的身体。

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案例:

我们的国民女神赵丽颖在录制《中餐厅》时,结束了一天的辛苦录制后,由于赵丽颖可能是心情不好,回到自己的休息室后直接倒在床上了,

并和自己的朋友闲聊称:自己的腰实在是受不了,

更是有不少细心的网友,看到赵丽颖的身旁放了一个盆骨矫正器后,更加的心疼她了,也知道她是生完孩子后留下的后遗症,

生过孩子的宝妈都知道盆骨矫正器的用处,产后会给很多宝妈带来很大的伤害,盆骨问题,是直接影响宝妈们的日后生活的,所以,像赵丽颖这样的产后宝妈,更加需要专业的盆骨矫正器,帮助到她可以更快的恢复,但是有一件很不方便的事情,就是走到哪就要带到哪,而且还要每天坚持为自己按摩,不得不说只有做了妈妈才能理解不容易的酸楚,所以生过孩子的妈妈都是有共鸣的。

一、孕妇在产后骨盆会有什么样的变化?

1、骨盆开合大

很多孕妇在生完宝宝后,身体的各项机能都会发生变化,但是宝妈最不愿意看到的是自己的骨盆变大,这一变化都是从生完宝宝后开始的,产妇骨盆开合变大了之后,腹部会比之前大很多,这也是孕妇在产后带来最大的影响,产后骨盆变大干扰到宝妈的正常生活,宝妈为了恢复身体需要长时间的休养。

2、骨盆变形

孕妇在产后骨盆会发生很大的变化,宝妈们就会通过很多的方式,但始终无法改变自己的身材,毕竟宝妈们生完孩子会给骨盆带来很大的创伤,需要很长的时间来恢复,这种影响会让宝妈在产后无法正常的工作或不持续长时间的工作。

3、影响脏器功能

我们人体的器官都是相连的,骨盆周围也有很多的器官,那么,当宝妈骨盆的变形很容易会影响到周围的器官,导致身体会出现各种各样的状况,比如我们最常见的就是腰酸背痛,总是感觉很累,不想去运动。

二、孕妇在产后如何快速恢复身材?

1、宝妈坚持哺乳

孕妇在分娩后要做的就是坚持哺乳喂养宝宝,哺乳对产后恢复会有很大的帮助,因为宝妈哺乳喂养可以刺激子宫收缩,从而可以消耗宝妈体内储备的热量,可以让身体达到最快的恢复。

2、哺乳期不要着急减肥

宝妈在月子期间不要着急减肥,因为当宝妈处于饥饿状态,导致营养摄入量不足,会对奶水产量和母乳质量降低,从而会对宝宝的营养和宝妈的身体受到很大的伤害。

3、宝妈运动要适量

宝妈在产后的5个月左右,可以适当的做些简单的运动,然后也可以根据自己的恢复状态,做一些恢复腹肌的核心训练,或者等到自己的身体恢复到差不多的时候,可以尝试做所有产后康复运动,建议在专人的指导下去做康复训练。

今日互动话题:各位宝妈你们产后恢复需要多长时间呢?欢迎在评论区留言分享~

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