关于产后坐月子的点点滴滴，一直是人们津津乐道的话题。坐月子的一些注意事项、禁忌等等，也都是大家非常在意的。
尤其是关于
老一辈人流传下来种种坐月子的禁忌，这些年来一直备受质疑。
有的人支持，有的人反对，但无论是哪一种，我们都应该用事实说话。
坐月子期间到底能不能洗头？袁咏仪和谢娜给出了不同答案
说起袁咏仪和谢娜，我们都不陌生。前者是著名的演员，参演过不少知名影视剧，在演艺圈有着不错的地位和资源，后者是芒果台著名的主持人，在主持界堪称一线大咖。
二人虽然整整相差10岁，
但如今都已结婚生子，成了母亲，自然也有共同话题。
之前在一档节目中，大家就产后坐月子的经历聊了起来，这时候大家才发现，
谢娜和袁咏仪在坐月子这件事上观念差了好多。
就拿坐月子洗头这件事来说，二人的观念可以说是天差地别，
比袁咏仪小10岁的谢娜要比前者保守的多。
据袁咏仪说，她坐月子期间最受不了的就是卫生问题，因此对于
“坐月子不能洗头”的说法她根本不能接受
，所以尽管是坐月子期间，她在产后第一天就迫不及待的洗头了。
不仅如此，为了保持个人清洁，
袁咏仪即便在坐月子期间每天都会坚持洗头，一天不落下。
但同样是宝妈的谢娜就不一样，相比袁咏仪，谢娜就保守多了。
据谢娜自己透露，虽然很艰难，但为了坐月子健康，为了自己的身体不受影响。
她还是足足忍受了42天没有洗头。
直到在月子快结束的时候才决定洗头。
而因为两人坐月子期间的不同行为，似乎也导致两人现在状态差异。袁咏仪说自己现在身体状态有些差，
经常会出现感冒之类的情况。
她一直觉得这些都跟她坐月子期间天天洗头有关系。
而反观谢娜，身体情况就要好很多了。不仅不怎么生病，最近还传出了好消息，
一月初的时候还官宣了二胎。
造成这一切差距的原因似乎都和坐月子期间洗不洗头有关。
但事实真的是这样吗？未必。
坐月子期间洗头真的会对健康造成影响？
从谢娜和袁咏仪的经历来看，似乎坐月子期间洗头真不应该，真的会对健康造成影响。但事实是这样吗？当然不是。
我们都知道，
传统坐月子确实是不让孕妇洗头的，
但大家只知道这个习俗，却不知道原因。传统坐月子不建议洗头的主要原因是以下这些。
一是以前大部分家庭条件差，
洗头的水温和室温很难得到保证
，这很容易导致宝妈受风，留下头痛的毛病。
其次是以前的保暖措施也不够好，宝妈坐月子期间洗头搞不好就容易着凉，一旦着凉不仅影响宝妈自己的健康，
还会影响哺乳的质量，影响孩子健康。
最后就是水质的问题，因为坐月子期间宝妈本就比较脆弱，水质的好坏对宝妈的健康影响很大，以前水质不干净自然也就不安全，所以对身体健康影响也会很大。
因此以前才有说法，说坐月子期间能洗头。
现在条件好了，宝妈们完全没必要这样。尤其像谢娜这样，坚持42天不洗头，其实也是不对的，
会导致严重的卫生问题
，对健康也不利，像袁咏仪那样每天都洗头也不行。
一不留神就容易感冒，危险也不小。
正常建议，坐月期间在保证各方面温度的前提下，
宝妈也是可以适当洗头的，频率大约在每周2~3次，
洗好之后记得及时擦干吹干，别让感冒了。
坐月子期间的种种禁忌真的有必要吗？
其实传统坐月子的
大部分禁忌对于现代的孕妈来说都没有必要。
比如不能洗头、不能洗澡、不能吹风扇空调等等。只要做好保暖，注意不被冷风直吹，这些都是没问题的。
除了前面说的洗头，作月子期间洗澡也是没问题的。但要注意不管是顺产还是剖宫产，
都不建议泡澡，淋浴即可。
洗完之后一定要擦干身子，
做好保暖工作，别感冒着凉了。
炎热的夏季吹空条风扇也是可以的，但要注意不能直吹，
同时保持室内温度在25℃为宜，
包括室内通风，也是很有必要的，只是不能让室温过低，不能让宝妈被风直吹。
不过有一点时要十分注意的，这一点才是真的禁忌——
避免让宝妈发汗。
很多养生馆或者月子会所会有这样的服务，
让坐月子期间的宝妈进行“药浴”达到发汗的目的，
这种行为才是真的危险，对宝妈健康非常不利。
发汗非但达不到排毒养颜的作用，
反而容易让宝妈出现脱水、感染的情况，
对与身体虚弱的宝妈来说危险系数极高。
传统坐月子虽然存在诸多弊端，但毕竟还能保证宝妈的健康，我们现代坐月子不用太拘泥于形式，
但在灵活坐月子期间还是要保证宝妈的健康，不能什么都乱试，
否则只会对自己的健康不利。