金莎过度按摩导致筋膜黏连，大家一定要注意！

随着人们的生活水平提高，大家越来越懂得养生和享受生活。劳累了一天，来一个全身按摩，可以说是最舒服的事情了。按摩本来是一件放松身心，解除疲劳的事情，但是按摩也能按出病来，你听说过吗？

6月9日，金莎透露了一个很不好的事情，听后让人感到后怕。金莎表示：“有一段时间我天天按摩，昨天检查，医生告诉我，我因为过度按摩导致筋膜黏连，需要好好治疗。提醒大家不要像我一样，贪图一时舒爽，与自己的身体友好相处”。

此事一出，引起大众哗然，没想到按摩还有副作用，吓得不敢去按摩了。那么多久去按摩一次呢？适度按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳，但是凡事都应该有个度，如果盲目的天天按摩，对身体不是什么好事。一般一个礼拜去一两次就行，每次按摩时间控制在四五十分钟。

金莎，2002年凭借《十八岁的天空》被大众熟知，他是一名歌手，也是一名演员。她甜美的外形，悦耳的嗓音深受观众喜欢。可是在2010年之后，金莎却鲜有作品出现，大部分时间是为影视剧演唱插曲。

2020年金莎再次走红，不过不是因为她的作品，而是因为她38岁了仍旧单身。金莎在参加《女儿们的恋爱》时，紧张得像个零恋爱经验的小姑娘，对于爱情观，金莎有些太理想化，她所希往的白马王子，在现实生活中根本不存在。有网友提出“大龄女青年就应该自降标准”，可是金莎否定，她表示：“也许不是我不愿意推翻，是我做不到，因为降低了，等于否定了我过去，从头到现在的所有对爱情的执着的点”

也许金莎天天按摩，就是因为单身。有那时间还是多交个男朋友吧！按摩房里都是清一色的女的，不适合天天去。金莎的经历也告诉我们，锻炼才是最好的养生方式，按摩一时爽，锻炼一直爽。

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