颖儿晒工作餐火了，一道素面可以连吃一周，网友：这么清淡难怪瘦。颖儿是我蛮喜欢的女演员之一，颜值演技都在线，最开始喜欢她是因为她的减肥太励志了，有不少粉丝网友都纷纷问她减肥的方法。颖儿早期为了拍戏和角色需要吃胖到了140斤，整个人都是很圆润的，后来她自己也尝试了各种减肥的方法，不断的试错碰壁，还一天基本不吃东西来减肥。经过了不健康的减肥方法后，颖儿后来找到了适合自己的减肥方法，并且成功瘦到了90斤，颜值重回巅峰。2018年怀孕生宝宝后体重又飙升到了120斤，经过合理的饮食搭配和适当的运动，又快速的瘦下来了，可见自律的人真的很优秀。
如今的颖儿体重90斤身高169，看上去已经是很瘦很瘦了，可私底下的颖儿在饮食上还是非常严格控制自己的“嘴”。这不，近入颖儿就分享了自己的一份简单的工作餐，一份普通的鸡汤素面，并配文表示“虽然吃不了辣，但感觉这个面可以吃一周”，该条动态吸引了3.6万网友的点赞，1万多网友的评论。评论区也是非常热闹呢，网友纷纷留言表示“太清淡了，太瘦了多吃点”，还有网友表示“这么清淡的素面还能连吃一周，难怪这么瘦，佩服”。不过网友们更多的还是关心颖儿要好好吃饭。
从晒图中可以看出这碗鸡汤素面看上去就非常清淡，不过这鸡汤感觉应该很鲜甜呢，营养肯定是营养的，但只喝汤不吃肉感觉还是素了点呢，就只有面条和青菜，也太清淡了呢，网友纷纷表示，应该再多加一个鸡腿就完美了。就这么一道简单的鸡汤素面，颖儿表示可以连吃一周。看来这么瘦真的是有道理的。
18年的时候生下宝宝的颖儿体重也是飙升了不少，一度达到了120斤，快赶上体重巅峰时期了，不过在这个特殊的时期颖儿通过合理的饮食搭配，还是很快地就瘦下来了，每天的饮食搭配营养健康还低脂，这种健康的饮食瘦身法，不仅能变瘦，还瘦得很健康不容易反弹。从晒图中看出吃的就是清蒸三文鱼补充蛋白质，另外是一小碗的水煮杂蔬（西兰花、胡萝卜、蘑菇丝），搭配小半碗的虾米粥，营养均匀低脂又饱腹。颖儿从120瘦到90斤，身材保持十年不反弹，网友：吃这么清淡难怪瘦。
颖儿私底下还挺爱吃面的，这么蔬菜番茄鸡蛋面看着也不错，清淡营养还饱腹，减肥的小伙伴可以试试这个搭配吃法。减肥吃的话要少油，面的热量淀粉也不低，可以少吃一点。
这是一份颖儿自制的湖南常德米粉，煮好的米粉，搭配上几道小炒菜一起吃，看着很家常接地气又很美味呢。这里搭配的配菜就是炒蔬菜、西芹炒牛肉、还有一份看上去像炒蘑菇的配菜，看着都很开胃。食材的搭配都不是那种高脂肪的，都是低脂健康的配菜。
颖儿自己也发文表示过，现在瘦下来的自己已经没有再刻意减肥了哦，每天都有在好好吃饭，习惯了减肥的生活，并表示自己已经瘦了十年了，十年体重不反弹，如今健康瘦下来的饮食，日常饮食只要做到按时吃饭，少油低脂，不要吃太饱7分饱就行了。工作之余搭配上适当的锻炼，身体就能维持健康瘦哦。
Lily美食谈碎碎念：很多人都很羡慕明星们的体重，看似“想胖就胖，想瘦就瘦”，其实私底下的她们也是付出了不少的，为了角色的塑造，有时候也不得已。但不管怎么样，减肥这件事真的是要合理健康的饮食，搭配适当的运动，健康变瘦不反弹才是硬道理。
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颖儿独自带女儿走机场，瘦成纸片抱娃吃力，小月亮挂身上撒娇求抱
通过《追光吧！哥哥》综艺舞台，付辛博没有成功掀起水花迎来事业发展小高峰，糊得越发明显，反而是当妈的颖儿，事业发展势头一直在线。日前颖儿还被拍到过独自带娃去医院的视频，如今颖儿又被拍到了独自带女儿现身走机场的画面，在AA制生活中，颖儿也变得越发独立自我了。
照片中，颖儿的造型十分简约清爽，身穿无袖T恤搭配阔腿牛仔裤，脚踩男友风凉鞋，一身日常造型清新简约，舒适感满分。大概是因为带娃，颖儿这次机场造型比往日简约了很多，甚至连包包都没搭配。整个机场秀也能看出小月亮的黏人程度，全程挂在妈妈身上求抱，让瘦成纸片身材的颖儿颇显无奈。
颖儿这身日常造型，舒适度非常高，松紧度满分的高领无袖T恤奠定了整体造型格调，偏复古风的风格，有种气质女神的范，整体造型配色比较素雅，低低饱和度的颜色虽说给人的视觉冲击力很小，整体造型质感却得到了保障。
减肥成功后，颖儿的穿搭风格也越来越有个人特色，这身休闲街拍风格的造型，就充分展现出了身材瘦高的优势，高领衫充分拉长身材线条，暗沉的色彩则用浅色牛仔裤稀释沉闷感，整体休闲范的造型，则打造出了明星日常接地气的一面。全身最大的亮点就是头上这款大牌logo帽了，瞬间为整体造型质感做了提升。
没有亮色系配饰提亮造型配色，上衣的无袖设计则充分保留整体的清爽感，白皙皮肤就成了整体造型一大优势。男友风凉鞋呼应搭配，则展现出了欧美风的中性范，打造出了慵懒的氛围感。颖儿如今瘦得太厉害，纸片身材着实太单薄，不过露手臂的上衣，恰好展现出了手臂的肌肉线条，为这份清瘦增添了健美效果，把娃拎在手上时，健美感尽显。
如今颖儿当妈后气质也沉稳了很多，风格上不再那么张扬，反而多了几分内敛素雅效果，感觉如今的造型更注重实穿性，但女儿却成了凸显妈妈好品味的小模特，一袭粉色公主纱裙搭配撞色凉鞋，把甜美公主风发挥到了极致，白色裤袜搭配清爽加分，可爱羊角辫彰显孩童的活力俏皮，同时也展现出了这身机场秀的精致感。
与妈妈造型恰好相反，小月亮的这身造型主要是利用低饱和度的色系打造清新甜美效果，整体风格软糯甜美，把孩子软萌的可爱感展现出来，造型亮点就是这双高饱和度的凉鞋，多彩撞色为全身浅色造型打造出了亮点，很好的提亮了整体造型色彩，弥补了妈妈这身造型没有亮点的问题。
小月亮显然成了一家三口里的主角，因为皮肤白嫩所以颖儿也很喜欢给她搭配亮色系造型，各种大胆的撞色都能很好被孩子的可爱消化掉，可以说颖儿可以在女儿身上好好发挥时尚风格，而大量融入叠穿和廓形元素后，小月亮也总是有种时尚博主的范了，在家里的确是焦点般的存在。
而小月亮这种摩登且亮眼的造型，和妈妈颖儿平时出席活动的造型风格倒是如出一辙，一身印花裙搭配公主发型，打造出了邻家小姐姐范，利用低饱和度的亮色系打造夏日清新感，印花包包搭配得更相得益彰，丰富了造型配色又打造出了亮点，造型整体细节丰富完整度很高，与机场随性的风格完全是两种类型。
其实颖儿如今对自己的气质拿捏还是挺到位的，像甜美风或者休闲街拍风格，都能轻松展现出年轻女孩的气质。