如今是一个以瘦为美的时代,在时代的影响下,很多女生都将体重不过百的标签贴在自己身上,为了追求极致的身材,尝试过各种方式,虽起到暂时的效果,但如果不能长期坚持下去,一旦放弃对身材的管理,体重也会轻而易举的反弹回之前的状态。

但今天向大家介绍的这位美女,却和我们想象中体重不过百的女生不同,这位姑娘体重足足有130斤,微胖的身材却处处彰显女性魅力

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“微胖女神”刘太阳,体重130斤仍魅力十足,坚持健身成就她

图片中,我们看到的这位美女,名字叫做刘太阳,也是今天要向大家介绍的主人公,刘太阳今年只有二十几岁,却有着性感火辣的好身材,看上去非常自信漂亮。

刘太阳的职业是一名健美赛场中的礼仪小姐,也正是因为一段在比赛中维持秩序的视频,意外走红网络,在这段视频中,刘太阳穿着一身干练简单的白衬衣,黑西裤,谨慎上衣也将她的好身材展露无遗。

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也因此受到了众多网友的关注,很多人都将刘太阳当成自己心目中的完美女神,而她这凹凸有致的好身材都是靠健身运动打造的。

刘太阳身高1米73,体重却足足有130斤,这对于很多普通女孩来说,可能已经到了非减不可的地步,但刘太阳在乎的却并不是重量,而是浑身的肌肉感

为了塑造更性感迷人体态刘太阳,每天都会坚持去健身房运动锻炼,也正是靠着长期的坚持才能让她收获如此凹凸有致,又丰满匀称的体型。

刘太阳的身材,也向众人展现了“微胖其实也很美”

如果你也想拥有刘太阳一样的完美体型的话,不妨从现在开始坚持运动锻炼,即便先天体型不好也没关系,只要付出努力,一定可以塑造更完美的自己

下面就为大家分享两组不错的普拉提运动,坚持下去努力蜕变自己吧!

复合运动

这个动作主要是需要人完全平躺在瑜伽垫上,然后双手握紧手柄,双脚踩住脚踏,腿部进行前后延伸运动可以有效地进行腰部甩掉赘肉,每天做3组,每组15次

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瘦腿训练

这个动作主要练习腿部,放松腿部肌肉,建议:每天3组,每组30次,坚持下去,练出迷人大长腿。

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刘太阳的好身材全是靠自己的努力获得的,如果你也羡慕心动的话,就从现在开始坚持运动,努力改变自己,成为下一个完美女神。