孜然鸡翅

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鸡翅根100克、鸡翅中150克

鸡翅尖50克、姜2克

葱2克、孜然2克

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1.将鸡翅正反面切几刀,以便腌制时入味。

2.将佐料加入鸡翅,搅拌均匀。

3.切姜片,放入碗中,搅拌均匀。腌制1个小时。(可以前天晚上腌好,放入冰箱保存。)

4.腌制好后,下入锅中(姜片去掉),正反面轮流煎至金黄。

5.倒入之前留下来的调料,正反面均匀撒上孜然粉,不断翻面。

6.盖上锅盖焖,直至肉可戳烂,没有血。左后五分钟放入葱。

孜然牛排

牛里脊肉100克、洋葱1/2个

生粉10克、植物油30克

食盐3克、生抽8克、蚝油4克

黑胡椒粉1克、孜然3克

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1.准备好原材料。

2.牛肉切成片,不要太薄,用刀背斜着肉的纹理轻轻拍打,两面拍。

3.加入食盐、生抽、生粉、黑胡椒粉、蚝油、孜然,腌制一会。

4.洋葱如图切几刀。

5.将洋葱掰散开。

6.锅里加入植物油,烧到七成热放入洋葱爆炒。

7.炒熟后加入食盐、生抽、蚝油,翻炒均匀出锅装盘。

8.锅内放入植物油,烧到四成热。

9.放入牛肉,中火煎。

10.煎至两面金黄出锅。

11.装入洋葱的盘子里,上桌了。

孜然鸡丁

鸡腿1个、食盐2克

干辣椒5个 、料酒15克

十三香2克、酱油15克

孜然粉3克、植物油15克

1.鸡腿肉1个。

2.切点干辣椒丁。

3.鸡腿肉切丁,放进开水里过开水。

4.沥水装碗里淋上酱油、料酒、食盐、十三香腌制。

5.热锅热油放进鸡腿丁炒匀。

6.再放进辣椒丁炒匀。

7.炒熟。

8.出锅里调入调味鲜即可。

9.装盘撒上孜然粉即成。

香烤孜然猪蹄

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猪蹄700克、料酒适量

酱油适量、盐适量

冰糖适量、老抽适量

桂皮适量、八角适量

葱姜适量、孜然适量、蜂蜜适量

1.猪蹄在凉水中煮开几分钟后捞出洗净。

2.猪蹄放锅中,放葱姜、料酒去腥。

3.放八角、桂皮。

4.放酱油和老抽。

5.放冰糖,再放足够的开水大火煮开后改小火。

6.等猪蹄酥烂时放盐,再煮10分钟。

7.取出吸干水分。

8.空气炸锅180度预热5分钟后,放入猪蹄烤10分钟。

9.刷蜂蜜和煮猪蹄的卤汁调成的汁水,再烤5分钟左右。

10.取出撒上孜然。

孜然排骨

猪小排500克、盐适量

油1勺、辣椒粉2大勺

青椒4个、孜然适量

1.排骨切成段。

2.油锅烧热。

3.把排骨倒进去。

4.翻炒至微微变色。

5.盖上锅盖,焖煮片刻。

6.倒入从排骨上切下的肉片一起翻炒。

7.炒至肉变色,放入青椒和盐。

8.翻炒至青椒变软,加入葱段。

9.撒入孜然粉即可起锅。

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