导语:美女不过百的时代已经悄然离去,现在大多数的女性都追求凹凸有致的曲线身材,为了能够让自己的身材比例更加性感,有越来越多的女性加入了健身健美的队伍,因为只有坚持锻炼身体才能够拥有性感迷人的曲线身材。

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今天给大家介绍的这位美女主人公,她是来自于越南的一位健身女教练,一直以来有大多数的人都认为越南无论男女都身材矮小瘦弱,特别是女性更加柔弱纤细。

这位健身女教练的出现,打破了人们对越南人的常规看法,因为这位美女教练属于微胖体型,她的身高1米68,体重130斤。

她的名字叫 Huyn Dior,我们在照片中能够看到这位美女教练的好身材,她的胸围非常坚挺丰满,她的腰身纤细苗条,她的臀围紧致圆润挺翘,可以说她的三围比例非常明显,还有她那双修长笔直的漫画腿很是辣眼,这样的身材,这样的体重,让我们在她的身上没有看到一点点多余的赘肉,可以说是该有肉的地方有肉,该没肉的地方没肉,她的身材比例非常匀称标准。

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这位健身女教练由于她职业的原因,让她浑身上下充满了力量美,她浑身上下的肌肉非常紧致,她在给学生上课的同时也不忘管理自己的身材,她时常告诉她的女学员要想让自己的身材比例更加性感,提升女人的气质,就必须坚持做腰臀比的训练。

因此她在大部分的课堂时间里,主要教学员们做针对腰臀比的运动,她这么说的,自己也是这样做的,只要有时间她就会做杠铃深蹲以及杠铃划船等高难度的动作。

通过坚持锻炼身体,让这位美女教练拥有了完美极品身材,同时也让她增加了自信心,她非常喜欢穿一些紧身塑形的衣服,把她完美极致的好身材完全的体现出来,这样的照片在网络上一旦分享,也招来了许多粉丝们的关注,也让她成为了网络红人。

有些粉丝经常向她探讨管理好身材的方法,她说自己除了坚持运动以外,还要在饮食上多加控制,她一日三餐都非常清淡,多以一些含有膳食纤维高的粗粮为主,新鲜的蔬菜和水果也是她的主要食物,对于高热量以及高蛋白的食物她一口不吃。

结语:这位越南美女健身教练,脱衣有肉,穿衣显瘦的好身材,是每一位女性都梦寐以求的,要想拥有像她一样的好身材,就必须坚持锻炼身体,控制饮食。