甲状腺结节的人们现在也在增加,对人体的内分泌甲状腺是我们的最大的器官,主要是甲状腺激素,甲状腺的分泌可以理解一个成长的“疙瘩”,甲状腺结节,有恶性良性之分，不要一概而论，那么甲状腺结节是怎么回事？
了解引起甲状腺结节的一些因素有哪些？
1、体内的碘含量不正常
如果碘过多或不足，时间一长甲状腺就会出现异常，形成结节，所以平时就需要注意。
2、太胖了
现在肥胖的问题比较普遍，无论老少，肥胖都会大大增加甲状腺结节的发生率。
3、长期熬夜
甲状腺是内分泌器官，经常睡得晚，内分泌系统会出现问题，时间久了，可能产生甲状腺结节。
4、遗传因素
如果家族中有人得了甲状腺结节，其他的人结节的概率也会提高。
5、闷闷不乐
中医认为，肝气郁滞也是诱发甲状腺结节的原因之一。
身体甲状腺有结节，会有哪些变化?
1、食欲增加，食量增加
2、开始出汗，情绪变得暴躁
3、女性也会出现月经不调的情况
4、严重时还会有呼吸困难和吞咽困难
5、声音嘶哑，精神亢奋
6、甲状腺肿大，颈部出现状况
7、皮肤发热、体重变轻、不安、心悸
甲状腺结节“黑名单”被发现，糖果排最后，第1名很多人都管不住嘴
1、少吃各种深海鱼类，海鲜——甲状腺结节严重的鱼类中含有大量的碘元素，可能会使病情恶化。
2、泡浓茶——长时间喝浓茶心跳加速，本身的甲状腺结节代谢心跳数增加，喝浓茶后心跳加速，喝少了。
3、辛辣刺激的食物——麻辣果蔬等，味道非常好，会刺激内分泌，使兴奋的感觉恶化，但尽量少触碰人的甲状腺结节，会使结节恶化。
4、香烟酒精——大家对这应该不会陌生，烟酒有害物质会刺激内分泌系统。不仅会影响内分泌，还会加重结节，对身体也有伤害。戒掉烟酒
5、反复油炸食物——油炸的土豆、鸡鸭等，常吃会让血液流速变慢，血液循环差，不利于恢复
6、糖分太高的食物——例如糖果、蛋糕等，这些食物都很可口香甜，但是糖分会影响内分泌的分泌，使内分泌紊乱，脂肪增加，尽量不吃。
为了不让结节变得严重，有两点需要注意：
1、经常进行健康检查
大多数甲状腺结节是良性的，要养成每半年或一年定期体检一次的习惯。但是，结节的症状有没有变重、变明显，自己也要好好观察，随时接受检查。
2、控制住脾气
生气会让人胆战心惊。这个附着在甲状腺上的是甲状腺结节，附着在乳腺上的是乳腺结节，所以平时不要生气，不要生气，不要给自己太大的压力，身体就会变好。