邯郸青年
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中高考临近，为给考生提供科学有效的心理辅导，结合邯郸团市委活动要求，5月28日，共青团峰峰矿区委员会走进峰峰职教中心，开展以“轻松备考·12355与你同行”为主题的心理减压活动，帮助考生和家长以平和心态、良好状态迎接中考，缓解考生考前心理压力和焦虑情绪。
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本次活动共有300多名学生参加，邀请邯郸12355青少年服务台健康守护员杜玉芳等志愿者共计10余人开展活动，健康守护员以催眠解压形式开展，重点围绕如何正确认识考前压力、如何应对突发情绪、破解焦虑的方法及技巧等三个方面，深入浅出地为学生开展专题系列讲座。期间，守护员针对学校老师反馈的学生出现的心理现象，通过具体事件举例、问答互动等形式，向同学们传授如何进行心理调适，帮助同学们化压力为动力，科学处理负面情绪，以良好的心态迎接考试。
据悉，共青团邯郸市委于5月起在全市范围内集中开展“轻松备考·12355与你同行”主题活动。各县区团委通过举办中高考心理减压活动，有效缓解了学生中高考前的焦虑情绪，为考生以积极心态迎战中高考打下了良好的基础。
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供稿：团峰峰矿区区委（通讯员：陈巍）
编辑：王欣雨（邯郸学院团委）
校对: 小丁
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