邯山区团委扎实开展中高考心理减压工作

邯郸青年

有态度 有温度

为更好的联系服务青少年，深化邯郸12355青少年健康守护行动，在共青团邯郸市委积极指导下，邯山区团委邀请邯郸市12355青少年服务台健康守护员到滏河学校开展“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压活动，通过向学生传授管理情绪和心理减压的基本技巧，引导学生克服焦虑心理、消除紧张情绪。

健康守护员王双香老师用生动幽默的语言解读了考生考前综合征的各种表现和应有的心理状态，通过“手指互动”“悦纳自己·奋斗未来”“掌声响起来”等现场小游法指导、抗挫减压、自信心教育、考前心理辅导、心态的自我调节等内容进行了讲授，帮助学生学习积极的自我暗示，合理的宣泄不良情绪，消除心理障碍，王老师亲切朴实的语言和丰富有效的经验帮助备考学子疏导了心理压力，营造了轻松备考的良好氛围。

中高考心理减压是深入开展“我为群众办实事”主题实践活动的重要组成部分，是推进党史学习教育成果转化的重要举措。接下来，团市委将广泛发动各县区团委及各职能部门、社会组织、专家资源，变“独唱”为“合唱”，推动形成上下联动、同步发力的中高考减压工作合力，切实将共青团组织的关爱送到青少年身边。

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供稿：团邯山区委

编辑：赵晓雪（邯郸学院团委）

校审：小丁

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