简单实用的颈椎病自测方法，快来看看你的颈椎酸痛是不是颈椎病！

因为工作和生活方式的改变，越来越多的人开始出现颈椎酸痛不适。这些人在按摩酸痛的颈椎时也在思考：自己是不是患了颈椎病？

下面的四个简单小技巧可以帮你了解自己是不是患了颈椎病。

轻敲头部

将左手置于受测者的头部，右手紧握拳头，轻微打击左手。如果受测者患有颈椎病，就会出现颈部疼痛或麻木。

牵引枕、下颌部

左手托住受测者下颌，右手托其枕部，如果受测者患有颈椎病，颈部原本的疼痛症状会减轻。

旋转头部

双手扶握头部帮助颈部左右旋转一分钟，如果受测者患有颈椎病，就会出现上肢放射性疼痛。

双手牵引法

前胸靠在受测者枕部，双手托住受测者下颌，如果受测者患有颈椎病，那么颈部就会有轻松、舒适感。

除了上面这四种简单易操作的自测方法，我们还可以根据不同类型颈椎病的特异性表现来进行鉴别。

颈型颈椎病

此类颈椎病多发于需要长期坐在桌前的青年人群中。颈型颈椎病患者主要表现为颈部酸痛和压痛、颈椎肌肉酸胀僵硬和颈部活动后受限。

神经根型颈椎病

此类颈椎病多发于中年人群中，且发作频率比较高。神经根颈椎病除了会引起颈椎隐痛或剧痛，还会造成上肢无力，手背和手指疼痛麻木。劳累会加重神经根颈椎病的症状，而休息则可以缓解神经根颈椎病。

椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病除了会造成颈椎疼痛不适，还会导致耳聋、耳鸣、视物不清和发作性的头痛头晕。活动颈椎时，头痛和头晕的症状会加重。

脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病的高发人群为中老年人群。此类颈椎病患者除了颈椎不适，还会出现四肢无力、大小便功能障碍、下肢麻木和踩棉花感。

交感型颈椎病

交感型颈椎病会引起全身多个部位的不适，具体包括颈椎疼痛、头晕头痛、眼睛干涩或多泪、心率加快、胸闷、腹胀腹泻和肢体发冷等。

（颈椎病的N大罪状）