王女士今年52岁了，目前是小商品市场的一名经理，平常的工作比较忙碌，不仅要查看市场的情况，还要整理市场的一些数据，不知不觉王女士已经做这份工作有30多年了，正值过年前一段时间，市场从早忙到晚，有时候连饭都吃不上，虽然赶不上饭点，王女士总会点一些外卖来犒劳自己，像红烧肉、肉夹馍、炒鸡等等，吃了这些王女士觉得生活特别美好。
大年二十九，王女士收拾好行李，跟着丈夫和孩子一起回到老家过年，回到家后家里新添了一个小孙子特别淘气，平常总是吵闹个不停，弄得王女士半夜也睡不好觉，过年这几天王女士消瘦了很多，而且还经常伴随着头晕脑胀。
上个星期王女士回到自己家里，经常感到头晕、浑身没劲儿，做饭的时整个人突然晕倒在了地上，幸亏被丈夫及时发现，送往医院进行救治，经过初步检查发现，王女士是突发性脑梗发作，经过医生全力的抢救，还是没有挽回王女士的生命。
吃一次等于喝一桶油，肥肉这类食物真的不能多吃
王女士在生活当中从不抽烟、喝酒，就是嘴巴特别馋，喜欢吃一些红烧肉、肥肉等等美食，送到医院时，王女士体内的当甘油三酯已经超过了7.8毫摩尔每升，已经远远超过了正常人的3倍之多，而且正是因为血脂偏高才引发的脑梗。
医生：身体出现三种征兆，千万别忽视，或是脑梗已经来临
1、严重头疼
头疼下在生活中比较常见，但是也需要具体问题具体分析，特别是在早晨的时候，如果经常性的头疼，伴随着视力模糊的情况，需要有所警惕了，极有可能是因为脑部缺血缺氧引起的。
2、舌头发硬
80%的脑梗患者在发作前都会出现舌头变硬，并且伴随着口齿不清的情况，这是因为脑部缺少血液和氧气的供给，语言神经出现了障碍，不能完全控制我们的面部神经。
3、经常打哈欠
经常打哈欠可能是睡眠不足引起的，如果再保持睡眠充足的情况下，经常打哈欠需要有所警惕了，这是脑部缺少氧气，只能通过打哈欠的方式来摄取充足的氧气。
日常做好3件事，减少血管堵塞、预防脑梗
第一、补充枫烯鲨酸
建议高血脂患者和血脂偏高的人群平常多喝水，多喝水促进体内的新陈代谢和血液循环，喝水的时候可以吃一些枫烯鲨酸。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
第二、坚持运动
坚持运动可以加快身体新陈代谢的速率，促进血液循环，燃烧体内多余的脂质和废弃物，把多余的脂质和废弃物排出体外，从而软化血管，控制体内的血脂水平，建议选择适合自己的运动，例如：跑步、竞走等等。
注：（本文由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理！）