回复“质检”“章程”“分数”
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大家一直很关心今年高考人数，据了解，福建省2021年普通高考（含参加“春季高考”的普高学生）实际人数为19.8万，往年的高考人数见下图。那高考突发事件“怎么办”，最强应急宝典。有备无患，从容应战——
1、考生自备口罩不得带入考场
考生赴考要戴口罩，进入考场前要摘掉口罩，放在考场外的“非考试物品暂放处”，不能将自备的口罩带入考场。
入场就座后确需佩戴口罩的（如感冒、咳嗽等），可向监考员提出申请，由考场提供口罩。每场考试结束后，须将考场提供的口罩放置在座位上，不能带出考场。在隔离考场参加考试的考生须全程佩戴口罩。
2、能带手表和纸巾吗？
关于纸巾：不能带纸巾，只能带素色毛巾。
关于手机：手机之类的，就更不能带了。
关于手表：考生不准带手表入场，连机械表也不行哦！考场会配备时钟。考场的时钟只是给考生做时间参考，考生还是要以考点发出的考试信号为准。
根据考务规定，在考试结束前15分钟，考点会统一广播提醒：“离考试结束还有15分钟。”考生这时就该注意掌握好时间了。
南南制作了物品清单，请收好这两张图哈——
高考必带物品清单
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特别提醒：考试前两天考生应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。如果天气炎热，建议带上阳伞或者遮阳帽，避免身体出汗过多造成考前不适。
高考不允许携带物品清单
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3、高考期间来“大姨妈”
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哪些人可以考虑避开例假
一般来说，如果女孩纸的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。只有月经期间反应较重，比如说有严重痛经反应，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性；还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现，当然还有月经量较多，导致需要频繁更换卫生巾等，这些反应会直接影响到考试和复习，才有考虑调经的需要。
哪些女生在高考期间可采取用药避例假的方式?
1、有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿；
2、月经量过多的女生；
3、月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。
*菇凉们自己对照有没有上述生理期反应
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避例假得提前规划
如果一定想用药避开大姨妈的话，还得提前规划，并根据自己的例假规律来决定是推迟还是提前，不能让例假时间调整的幅度过大，必须在医生指导下进行。要算好之前的例假规律以及服药的时间。
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调理的最佳时机？
从医学角度讲，偶尔一两次调经对身体不会产生危害。目前主要的调理手段是采取药物调经，主要原理是通过补充雌/孕激素药物，来调节子宫内膜的脱落时间，起到推迟经期到来的作用。
药物分为两大类：
一类是单纯的孕激素，在月经来潮5到7天开始服用，服药直到考试结束，停药一周左右月经就会复潮；
另一类是短效口服避孕药类，于月经第5天开始服用，服至考试结束，停药后也是一周左右月经重新来潮。
因为服药调理月经是从上一个月的月经开始服用，而高考是在6月份举行，因此需要调理的考生及家长们，目前就应该去医院咨询了。同时使用药物调理偶尔也会出现不灵的情况，因此为了万无一失，需要留足缓冲的时间。因此，眼下才是需要调理月经的童鞋和家长咨询医师、开始调理的最佳时机。
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自行服药危害多
童鞋们服药调理月经应该在医生指导下进行，因为服药不是万能的，可能产生一定的副作用，如轻微浮肿、头晕头痛、胃肠道不适等等，药物也会干扰正常的月经周期，引起月经不调甚至闭经等严重后果。
同时，不同的个体服用的药物和剂量以及时间都会有所不同，所以千万不要自行调经，更不宜自行到药房购买紧急避孕药推迟月经，这些药物在体内代谢慢、残留时间长，服用后长期损害身体健康。
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用药调节并非百分之百有效
此外，用药物手段调节月经周期并非百分之百有效，要看个人的情况，尤其是要看体内激素水平。有些人就算服药，也不能达到推迟月经期的效果，调得不好，还会在考试期间来例假。
高考经期女生饮食注意事项——
夏天来了，菇凉们千万别想着吃根冰棍解解暑。经期前除了不要吃冷饮，不要冲凉水澡，还不能用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。如果在月经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素如：B族维生素、钾和镁等。
堪称＂姥姥级＂的缓解姨妈痛的方法——
1、红糖适量，生姜1块。将生姜洗净，连皮切3大片备用。将生姜、红糖一同放入杯中，用开水冲泡，代茶饮。此方疏风散寒，改善痛经症状。
2、将500克食盐放在锅内，大火烧热之后用布包好，热敷小腹以及腰骶部。
3、取葱、食盐各250克，鲜姜125克，将三者共同捣碎、炒热，装入布袋内，热敷肚脐下气海穴处，每日3次，每次1小时，连用4天。
4、当归、芍药、延胡索各9克，炙香附、益母草各12克，用水煎服，每天喝1次即可。
5、睡觉之前准备一杯热牛奶，加一勺蜂蜜，趁热喝下。
6、食盐15克，艾叶20克，加2000毫升水煮沸大约半小时，取浓汁洗脚，洗的时候要保持水的温度稳定。每日2次，每次半小时。
7、玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。上三料加水同煮，等鸡蛋熟之后去壳，再回锅煮20分钟即可，喝汤吃鸡蛋。
8、山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内，加水2碗，用小火煎剩1碗的时候，加入红糖调匀，煮沸即可。
4、卫生用品怎么带？
考生可以带卫生巾进入考点，但是，不能进入考场，你可以放在书包里，书包存放在候考室等考点规定的地方。考点的厕所都备有厕纸，往年厦门的考点还备有卫生巾（考点是否备有卫生巾，可以在熟悉考场时观察下）。
5、这些细节不注意，也会触犯考场纪律
考试实行全程实时监控录像，监控录像将实行回放审看制度。所以，不要以为，只要自己不作弊，就不会违规违纪，考场上一些细节不注意，仍会触到考场纪律。我们根据以往经验，把考生容易犯的错误列举出来。
1
手机带入考场，取消所有科目成绩
手机带入考场不开机也会被认定为作弊，手机带入考场，被发现，即使没有开机，仍会被认定为考试作弊，取消所有科目成绩。
考生如果要带手机，一定要记得关机并放在书包里，放在考场外非考试物品暂放处，但考场不对考生的贵重物品负责任。
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提前作答，或考试结束后继续作答取消该科考试成绩
考试结束信号发出后，考生须立即停笔并停止答题，将自己的答题卡、试卷、草稿纸依序放在桌面上，并用小木块或小石子压住后，静坐在座位上等候。
在考场发出终了信号后，千万不要再动笔。根据《国家教育考试违规处理办法》，考试开始信号发出前答题，或是考试结束铃响后继续做题，将会被认定为违纪，取消该科目的成绩。
3
听力考试期间不能做其它试题
外语听力期间，考生不能做其它部分试题。一旦发现，按照开考信号发出前答题处理，即取消该科成绩。
4
草稿纸带出考场也会取消该科成绩
《国家教育考试违规处理办法》规定：考生不能将试卷、答卷（含答题卡、答题纸等）、草稿纸等考试用纸带出考场，否则将以违纪论处，即取消该科成绩。
要防止无意识地把草稿纸带出考场，垫板也由考场发放，即在第一场考试时分发给考生，一人一张，也不准带出考场。
2021年福建省高考时间表收好——
根据考务规定，每科目开考前50分钟，考生可以进入考点（指学校）；开考前30分钟，考生可以进入考场（指考室）。
6、关于高考准考证的常见问题答疑
问:
如果捡到准考证，该怎么办？
请第一时间拨打110，交给警察。或者按照准考证信息交送至考点，交给考点执勤民警或老师。
问:
如果真遗失高考准考证该怎么办？
保持冷静；和考点的学校老师、带队老师讲明情况；经考点领导批准，考生可先参加考试。
问:
如何补办准考证？
第一时间咨询老师，到所在区（县）招生办公室补办。当然，可以考前多打印几张备份。
问:
高考走错考点怎么办？
各个高考考点均部署了警力，可以找民警求助。当然，考生们最好提前熟悉自己考场所在位置。
问:
准考证落在家里怎么办？
第一时间联系老师确保顺利考试，之后可以由父母回家取。当然，也可以找警察帮忙！
7、一图读懂福建省2021年高考考生防疫须知
最后，祝大家在高考中旗开得胜，金榜题名！
- 本期完 -
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