相信看过《海贼王》的人，都对娜美不陌生
那前凸后翘的傲人曲线，简直让人过目不忘
女生看了都得留下羡慕的泪水
今天傲娇君要介绍的这位，就在越南有这样一位女生
被称作是“真人版娜美”
动画片果然诚不欺我
原来漫画中的绝美身材是真实存在的
这位有颜又有身材的小姐姐叫
Nguyễn Phương Trang
中文名：阮芳庄
94年出生的她今年27岁
身高170cm 体重52kg
这数据真是人间理想型
长相清纯甜美
笑起来可爱又治愈
比起娜美的青春活泼
多了几分恬静淡雅的美
当然了
最吸引人的还是她的身材
酥胸、马甲线、大长腿、密桃臀
简直就是男女通杀
女生看了会羡慕
男生看到会心动
神仙颜值和魔鬼身材
也让她在网络上吸引了众多粉丝
很多人都慕名而来
一探“真人娜美”的真相
但是谁能想到
这个让无数粉丝
疯狂舔屏的真人娜美在十几年前
竟然长这样？
一头短发、皮肤黝黑
还有着一口龅牙
和现在皮肤白皙光滑
身材性感婀娜多姿的模样迥然不同
果然
世上没有丑女人 只有懒女人
她通过健身
硬生生地把平平无奇的身材
练得凹凸有致
在接触健身之前
阮芳庄的体重不到90斤
虽然这个数字乍一听
会让很多女生羡慕不已
但对于身高170cm的她来说
身材纤瘦无力 毫无曲线可言
可谓是典型的干瘪身材
上了大学后
她才开始重视自己的样貌和身材
除了整牙、美容之外
还每天定时去健身房打卡
而她也从一开始的不好意思进力量区
到现在撸铁姿势懂得比男生还多
三围90cm-59cm-96cm
标准的葫芦形身材
尽显女性的曲线美
增加塑形后的她
虽然体重增长了快20多斤
但是看起来并没有半点臃肿油腻感
腰围反而小了不止两圈
完美地诠释了什么叫
“姐姐的腰不是腰，夺命三郎的弯刀”
练出饱满的性感臀后
臀线从视觉上拉高了腿长
这让原本就高挑的她
给人一种
胸以下全是腿的即视感
“姐姐的腿不是腿，塞纳河畔的春水”
谁说性感的密桃臀是欧美人的专属
阮芳庄丰满挺翘的臀部
不要说男人看了脸红
妹子也会忍不住被掰弯
具备力量感的大长腿
肌肉线条明显
当亚洲人练出欧美身材
真是太飒了
阮芳庄不光从自身看到了坚持健身的改变
还选择了健身教练这份工作
如今的她已是当地zui受欢迎的女教练
很多姑娘都是慕名找她训练
果然好的身材就是最好的招牌
出众的身材不仅吸引到会员
还为她接到一些平面广告的拍摄工作
而她的经历也激励着女孩们
只要努力就能改变外貌
甚至改变自己的人生
很多女孩子都以她为目标
她也被很多网友称为“蜜汁女神”
越努力越优秀
越优秀越努力
人一旦尝到“美”的甜头
就会更加努力地坚持维持
即使她现在拥有堪称完美的身材
却仍然一点也不松懈
保持自律的生活
严格控制饮食
雷打不动地健身打卡
尤其对虐臀、蹲腿更是连番轰炸
日常杠铃深蹲
大重量杠铃臀推
臀部细节训练
这才有了具备力量的
臀腿线条感
事实证明女生凹凸有致的性感身材
还得靠练！
为了理想的身材，
努力付出的汗水，
积极努力的态度，
值得所有人学习。
每个努力的女孩
都有机会创造一个“奇迹”
上天不会辜负你的汗水
或许下个“娜美”就是你
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