很多NBA巨星退役之后，再也不用像之前在联盟征战时期那样，过着如同苦行僧式的生活，这也不敢吃，那也不敢碰，而是选择充分的放飞自我，甚至有些人短短数月时间，就毁了自己保持几十年的出色身材，变身为一个油腻的胖子，不过其中也有一些特殊的存在，这些人不仅没有变身大腹便便的中年人，反而活的越来越帅。
效力于联盟时期的邓肯留给球迷的印象，永远是一成不变的表情，一成不变的发型，一成不变的着装，再加上一成不变的稳定和技术动作，不然也得不到“邓呆呆”这个称号，再来看看退役后的邓肯，变化简直是从内到外，不仅笑容多了，还改变了发型，为自己设计了新的纹身，穿着也越发的时尚，日常生活中除了不定时的去马刺队训练馆虐虐菜外，不是练习搏击就是出去打猎，小生活过的有滋有味，曾经的石佛在退役之后，把自己活成了一个外型时尚帅气，爱好丰富多样的型男大叔。
在2013-2014赛季结束后，虽然有着多支球队对雷阿伦进行过追逐，只不过这位联盟历史顶级射手却再也没有重返联盟，并在2016年时以书面形势在《球员论坛》中发表文章宣布退役，别看雷阿伦已经退役了多年，就这位大叔的身材，保持的依然如同巅峰时期一般，肌肉线条依然十分完美，甚至足以让一些NBA联盟中的年轻球员羡慕嫉妒恨，仅看身材和外貌的话，已经44岁的雷阿伦，真的和他30岁时没有什么明显的变化，就是现在去转行当模特都没有问题。
退役后的雷阿伦时保持身材，而退役后的“白魔鬼”毕比却彻底爱上了健身，要知道球员时期毕比都不以对抗性和力量著称，谁能想到，退役后的毕比会彻底进化成魔鬼筋肉人，看看他现在的臂围和胸围，连现役球员中那些年轻力壮的年轻人都要甘拜下风，如果当年的毕比要是有如此的身材，估计进入全明星都没有什么问题。
在NBA效力时期的基里连科，不仅算不上帅，甚至可以将他归类为长得比较丑的那一类型（仅代表小编个人的审美观），再看看现在的基里连科，大背头打理的油光锃亮，笔挺的西服往身上一穿，无框眼镜往脸上一戴，大佬范儿悠然而出，不认识他的人看到他这副样子，认为是俄罗斯黑帮教父都有可能。
退役后的纳什不仅身材没有走样，反而一头清爽的短发看起来比当年长发时期的纳什更加阳光和帅气，也有可多时间投入到自己从小就热爱的足球中去，经常性的约上一些好友，踢上一场友谊赛，要知道如果不是因为当初转学后学校没有人喜欢足球，或许纳什将会成为一名出色的足球运动员也说不定。