近年来，美食剧层出不穷，而这部新剧豆瓣上获得的评分也算是中规中矩，在找下饭剧的时候可以考虑。
正如剧名所示，这部剧讲述是一个别扭女生独自吃饭的故事。而为我们呈现一人饭之乐趣的别扭女生，就是由饭丰万理江所饰演的继美。
作为便利店的收银员，这天她迎来了一对十分腻歪的情侣，对方正在讨论着在网络上看到的美食店分享。
情侣间的甜蜜在继美眼中看来十分刺眼，但别扭的她只敢在心里吐槽。
更让继美大翻白眼的是，这对情侣临时决定前往网络上所说的这家美食店，让继美结账的食品也全部不要了。
看着人家这么甜蜜，继美不由得又想到了自己发给男朋友却全都石沉大海的信息。更过分的是，男朋友竟然不回复信息还更新了动态。
从男朋友分享的照片可以看出，他不是一个人外出吃饭，而是在和一个女生吃饭。继美不由猜测，这个女生到底是谁？
这时，继美的大妈同事一针见血地指出，这肯定是出轨了。
可生性别扭的继美，非常不擅长与他人相处，因此面对大妈同事的劝慰忠告，继美也只敢在心中一句句回复。
甚至在提到与渣男分手这件事上，继美也是对于男友有所心软的。
见对方听不进去，大妈同事最后还是留下一句人生真理↓
下班后，正当继美苦恼着要如何向男朋友开口询问的时候，男朋友竟然主动打过来问起这件事，其态度更是理直气壮，反观继美则是委曲求全。
可继美的卑微隐忍正是男朋友厌烦的一点，对方坦言自己就是和所谓更“高级”的女人在一起了，这则电话也不过是打来分手罢了。
事情发展至此，继美也没有什么值得挽留的理由。她取消了对男朋友社交账号的关注，将这段恋情告一段落。
在她随手刷动态的时候，平台竟为她推荐了一个美食博主的账号，对方的名字就叫做“白马”，这让继美联想到前不久大妈同事所说的“白马王子”。
一开始继美对于这个账号也不甚在意，但这个账号提到的美食和文案内容，都让继美产生了共鸣。
于是继美决定来到博主所说的这家店，去感受其所说的慰藉。
一开始来到店里，“社恐”的继美很不适应：因为这里全是埋头大口吃的男性，而自己的到来则显得格格不入。
而尽管继美认为在一家中华料理店吃咖喱炸猪排饭很异常，但她还是决定要选择“白马王子”的同款。
而在等待美食的期间，继美习惯性观察身边的人，并且在心中各种疯狂吐槽。
终于，她的咖喱炸猪排饭到来了。继美还细节性地摆好了“白马王子”的照片同款才开吃。
而吃下去的那一刻，继美似乎体会到了“白马王子”所说的与众不同。
而其中一个简单的沙拉配菜，也让继美感觉到有意外之喜。
这时，继美不禁猜测，虽然这里的菜品好吃，但为何会成为“白马王子”所说的特别的一家店？于是她作出第一个推测——这是他与女朋友有着回忆的地方。
正不解地观察着照片，这时继美发现照片的角落还有一份煎饺，而这个搭配虽然让继美感到很不解，但她还是根据了“白马王子”的恶趣味来做。
而这盘煎饺也没有让继美失望，她揣摩着不知道是不是店里氛围的原因，连煎饺都有着前所未有的味道。
在她品尝煎饺时，店里的客人来来往往，但大多都与老板娘很熟悉的感觉。因此继美通过观察，推测“白马王子”也是这家店的常客之一。
在看着慈祥的老板娘和客人们寒暄聊天时，继美真正明白了“白马王子”所说的，对于这家店的温暖定义。
也正是这时，继美坐在这家店，真正和“白马王子”达成了共情。
踏出店外，继美回味着这一顿晚饭的体验，从一开始的害怕到最后的满足，继美很是开心。
更让她感到惊喜的是，“白马王子”是一个全新建立的美食账号，而继美就是第一个关注和点赞的粉丝，也就是说，这是继美第一个发现的宝藏。
镜头另一边，终于来到了“白马王子”的博主本人。
对于他来说，今天也是难熬的一天。前一天说好签约的客户，在第二天就翻脸不认人。
失去一单生意不说，这更是让他七个月来的请客、接待都化作打水漂，公司上级对此也十分不满。
“白马王子”的工作能力更是被狠狠地质疑。
对于今天的倒霉遭遇而感到失落的他，决定新开一个账号来好好吐槽一番。
但由于不能过分直白而暴露身份，他只好以“白马王子”的身份，讲述了一个失恋的故事。
就是这样的阴差阳错下，完全不相干的两个陌生人因为一个新建的账号而奇妙地建立起了联系，并且通过对方获得了对生活的慰藉。
接下来，他们又会通过这个账号、通过不同的美食，发生怎样的故事……
在饭丰万理江的大快朵颐下，一人饭的魅力逐渐进入观众的内心。而无论是继美的“社恐”还是内心世界的丰富吐槽，都写满了真实二字，引发大家的共鸣。
而相较于之前的美食剧，该剧为独自享受美食的主角继美加入了一定的生活剧情，使得人物形象更加饱满丰富，也增添了该剧的观赏性。
比如在剧中，继美虽然是一个十足的“社恐”，但这样保护自己的一个人，还是难免会遇到渣男，并且更加陷入和自己的闹别扭中。
又比如继美会有如机缘巧合般，翻到了“白马王子”的账号，通过其文案而去寻觅一家从未想过踏足的美食店，只为感受那一份温暖。
在生活中，我们也许都和继美一样，对自己或是别人的遭遇有着难以轻易言明的复杂反应，从而使得自己的情绪变得困扰。
但不妨试着和继美一样，试着一个人，静下心来专注地品尝一份美食，感受“平凡中的小浪漫”，也许就会发现从未被察觉的惊喜。