BLACKPINK的Rosé揭示了她克服消极思想的方法

BLACKPINK的Rosé最近参加了ElleKorea杂志的一个stunning画报！除了她的华丽照片，Rosé还接受了采访，她分享了处理负面情绪的一些建议。

虽然Rosé显然有令人难以置信的天赋和成功的事业，但就像其他人一样，她也可能面临仇恨、苦恼和冷漠的时候。在这三种情况中，Rosé解释说，仇恨的感觉是最可怕的。

问：在能够感受到仇恨或痛苦等负面情绪与变得对情绪完全漠不关心之间，你更害怕哪一种？

我认为恨一个人更令人害怕。感受到这样的负面情绪会很痛苦。我觉得冷漠，在另一方面，是一个人在学会放手后达到的一个点。所以我并不特别觉得冷漠是一件坏事。

-Rosé

Rosé表示，与其把情绪藏在心里，不如把它们释放出来！她说，她经常觉得自己的情绪很糟糕。Rosé称，她经常在好好谈一谈或哭一哭之后，感到自己身上的负重被解除了。

问：你是如何克服负面情绪的？

我认为表达情绪对克服各种感觉很重要，如愤怒、悲伤或对某种情况的不安。即使我只是对着墙说话，我也觉得倾诉和哭泣之后，我的心变得轻松了。同时，我想到了我未来要经历的步骤，以及这一经历的积极意义。我认为好的能量和荷尔蒙在之后会出来。

-Rosé

看了Rosé的方式，也许对你有所启示，你也不妨试验一下。

#BLACKPINK#

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