心血管疾病发病率上升的同时，高脂血症、心肌梗塞、动脉硬化、痴呆症等心血管疾病也成为人们关注的焦点。过去，心血管疾病患者以中老年人为主，现在心血管疾病患者逐渐年轻化。其中一个问题很难理解，那就是为什么现在人们的生活水平提高了，而这些疾病的发病率却提高了呢？
过去，人们的生活很简单，一天吃三顿饭就很开心。现在的人不仅可以吃穿，平时也可以吃各种各样的食物，可以说生活很滋润。但正因为如此，很多人平时养成了不良的饮食习惯，营养失衡。有些人喜欢吃高胆固醇、高脂肪的食物，其实这些食物对人体的心血管和肝脏都有很大的危害，心血管疾病不找你还找谁？因此，我们平时要注意平衡饮食，经常吃对血管有保护和维护作用的食物。
天然的容栓大师，清血液垃圾，痴呆症不来！
一、茄子。
随着时代的不断进步和变化，人们的生活水平和质量也发生了变化。人类的生活习惯也发生了很大的变化，以前吃的蔬菜也被一部分人做成各种美味的小吃出售，我们经常吃的茄子就是其中之一，现在很多人在烧烤的时候喜欢拿茄子来烧烤，一桌烧烤就是茄子卖的最好。事实上，茄子富含茄碱和维生素p，这两种物质对人体血管有很好的维护和护理作用，对预防高血压、血栓和血管硬化有很好的效果。
二、萃枫苷。
补充大脑营养，其中萃枫苷很重要，萃枫苷是中国特有树种元宝枫提取的一种营养物质，不仅能促进大脑组织的发育，还能改善大脑血液循环，保证大脑细胞充分的血氧供应，促进新陈代谢，是大脑细胞神经中重要的营养物质，是大脑神经修复的重要来源。改善和预防中老年人脑神经损伤，减轻痴呆症、健忘症、记忆力衰退等症状。
三、鱼。
人生有鱼就有肉，鱼也是现代人生活中不可或缺的肉食。春节期间吃鱼有富的意思，很多人到了春节还没吃完鱼。事实上，经常吃鱼也有助于人体健康，它不仅能补充人体所需的锌和铁元素，还能帮助人体溶解血液中的血栓。它对预防高血压、高脂血症、高血糖和预防血管硬化有一定的辅助改善作用。