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大众的印象中，孩子的青春期就是最叛逆的时候，与父母关系不和，和师友关系紧张。很多父母即便陪孩子走过青春期，回想起来都是感受颇深。
然而，青春期是不是真的就是孩子的叛逆期呢？孩子在青春期的家庭是不是就只能每天家里吵闹不宁呢？
我们成年人定义的叛逆期其实是指青春期的孩子从青少年的心理状态过渡到相对比较成熟，接近于成年人的心理的一个过渡时间段。
这个时间段，青少年的自主意识不断增强，同时内心无比希望自己不受父母指挥，可以像父母一样独立处理一切事情，更希望父母能将自己看作大人而非小孩。
因此，这个时期的青少年，为了能够让父母看到自己已经是个大人了。他们对身边一切事物有自己的一个看法，并且会表现出来，更多地会为了显示和其他人的不同，一切都是带有批判性的。
如果把人在18岁以内的心理年龄分段，可以分成好几个时期。每个时期都有其对应的特征，也有它存在的必要性和人的发展规律分不开。
01青春期孩子的身心变化
变化1、身高体型的变化
青春期的孩子，身高平均增长大约6—11厘米。除此之外，变声期也在这期间，声音会从幼稚的音频走向成熟，和成年人说话声调无异。
这两个变化是最明显的，也是孩子最敏感的。他突然发现了自己和之前的不一样，开始敏感和更加关注自己。
孩子还小的时候，对大人是一种仰视的状态。但是进入青春期之后，开始慢慢的而变成了平视再甚至有的是俯视。
在视觉上，开始认为自己和大人无异，对于大人的话语开始会有斟酌，不像小时候言听计从，也有了自己的小心思，不再和父母老师无话不谈。
有的家长会揍孩子，这个时候脾气爆一点的孩子甚至有可能和家长打起来。因为不再仰视你的孩子，开始对你不再像小时候一样带有敬畏。他开始有自己的自尊心，意识到自己是独立的，同时荷尔蒙也在不断增长。
变化2、敏感，重视大人的评价
青春期的孩子敏感，也意味着他对别人看法的在意，尤其是同龄人的看法，师长的评价。这个时候父母不要一味打击和抑制孩子的喜好发展。
对于孩子感兴趣的事物鼓励去尝试，对于孩子抗拒的东西和他详细解说，如果依旧不想接受也尊重孩子。
这个时候的孩子会变成什么样全看父母。父母如果可以耐心并且多表现出信任，孩子会充满自信同时勇于探索；
如果父母多打击或者讽刺，孩子会变得自卑。成年以后长成什么样，就看我们父母用什么方式帮助他平稳过渡青春期。
青春期是孩子成长的必经之路，我们也从青春期走过，不管对孩子抱有的期望和孩子现在的表现差距有多大，内心有多焦虑，我们都应该先是包容孩子，其次是信任自己的孩子，然后和孩子一起面对成长过程中的快乐与忧愁。
02我们具体可以怎么做
首先、让孩子参与到家庭事务中
让孩子参与家务劳动或者参与商议家庭大小事，是代表着父母把他当作成年人看待的行为，孩子也会感到被需要。
相信孩子，减少唠叨；对自己的孩子要足够的信任，再多的叮咛，点到为止，提醒一两句就好。千万不要唠叨个不停，孩子的耐心会被消磨殆尽同时会反感。
其次、要认识孩子的好朋友
并且了解孩子好朋友的大致情况，例如性格例如家庭背景等。孩子需要朋友，但要避免交了坏朋友被带进了歧途。
了解孩子的兴趣，了解孩子对未来规划的想法，尽可能和孩子同频，不能将自己的想法和规划强加给孩子。更不能因为孩子和自己计划的差距甚远而有想法，兴趣无高低。
再者、改变和孩子说话沟通的方式
命令式的时期已经过去，要会和孩子协商沟通的口吻说话，暴力以及发脾气或者恐吓威胁都不再有效果。
尊重孩子，把孩子当成自己朋友一样，对孩子的隐私以及想法等尊重为主，不强加干预。
最后、从孩子的行为中反思自己的教育行为
当孩子对自己不尊重或者有意见的时候，先反思自己是不是对孩子没有足够的信任和理解。
看得到孩子的闪光点，善良、乐于助人、勇敢、有责任心等都值得我们为他骄傲。眼里不要只有成绩。
教教你家娃寄语：
青春期并不是洪水猛兽，不必谈之色变。我们做父母的除了多花时间陪伴孩子之外，更要学会聆听孩子的心声，清楚孩子的心理发展需求。懂得对孩子表现出足够的尊重和信任，对孩子的成长表示出足够的期待。
青春期的孩子，敏感、叛逆、不可理喻；大多数不是孩子的问题而是父母的原因。孩子出现问题的时候先想想是不是自己的教育方式出了问题，还是自己的行为出了问题。