如今立夏已过，天气也一日日的炎热起来。百花绚丽，绿树成荫，很多人趁着好时光，外出游玩。不过，有一件麻烦事也找上了门，那就是不知道应该怎样吃些什么。尤其越来越热的天气，难免让人心烦意乱，年轻人的选择大多是各种外卖。然而我们也都知道，这不是长久之计。饮食的健康营养对我们的身体也会产生很大的影响。所以即便是夏天，大家也不要偷懒哦！快多做一些营养菜或者是多吃营养果蔬，吃了以后身体好，皮肤棒，吃出靓丽吃出美。好了，我们接下来就来聊聊关于养生的咨询，大家可以一起来看看，关注我，养生不迷路！
肝脏的健康与我们日常生活息息相关，同样对我们身体也是很重要的，肝脏本身是身体的代谢跟排毒的一个器官，我们身体能够很好的排毒跟排出垃圾都是因为肝脏的功劳，而肝脏如果受损对于我们的身体健康而言危害是相当大的，而日常厕所可以发现几个现象表明肝脏出现了问题，如果有对应的一定要及时调养。
肝脏不好的人往往上厕所会有几种表现，首先肝不好的人会出现炎症，在自身去厕所会出现一些异味，而肝脏出现问题了，很大概率是尿路感染而引起的，如果经常出现这样的问题往往需要及时去医院治疗。对于正常人而言尿液是淡黄色，不会出现浑浊现象，而对于肝脏病变的人群而言自身的尿液颜色会更黄，味道更重，经常出现的话就需要注意了，要及时检查。
生活中许多人尿液是咖啡色的，这也是不能忽略的，这种情况出现了我们往往要查清病因，及时去治疗检查。很多人排便后，自身的粪便是黑色，这可能是消化道受损引发的，肝硬化这种情况发生就会导致消化道受到损害，这时候我们要及时去检查。
还有就是腹泻的情况，腹泻情况比较严重的话可能是肝脏受到损害，而现在年轻人很多往往喜欢吃一些油炸食物吃一些辛辣的，这样的情况往往容易导致自身产生腹泻的情况，对于身体的危害是不容小觑的，所以日常生活中上厕所发现不对劲一定要及时检查，如果肝脏受损也要及时去治疗，不然长期对于身体危害是极大的。
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