男性衰老时，身体会出现这4种“异常”，但愿你没有，不妨自测

担忧自己的颜值和身体变老，不像年轻时那么硬朗的不仅仅是女性朋友，许多男性朋友也担忧自己会变老，一旦我们的身体开始变老，身体的各种功能就会开始下降。

许多人虽然平时说自己不怕变老，但实际上却一直在做各种各样的养生，虽然男人四十一枝花，但许多男人并非在四十岁时就开始衰老，而是比这更早，大家还是要做好准备。

男性在30岁的时候，虽然看起来还是很硬朗，甚至很多30多岁的男人看起来只有20多岁，但其实到了30岁，身体已经慢慢变老，身体素质也不如以前了。甚至有些人有老年斑。如果到了30岁，一定要注意保养身体，不然脸上的皱纹会更多，看起来又累又老。

即使是许多人也有抽烟喝酒的恶习，再加上吃一些油性较大的食物，口腔疾病也会随之而来，身体会越来越差，所以一定要注意改变自己的坏习惯，三十岁就不年轻了，注意保养身体。

男性开始衰老时，身体会产生这4种变化，但愿你没有，不妨自测

1、视力下降

当我们开始衰老的时候，眼部是最容易产生视觉上障碍的，会出现老花眼，一旦你出现了老花眼，可能你的身体开始衰老了。

2、肺功能变弱

如果你在爬楼梯突然发现比以前更累，没爬几步就气喘吁吁，很有可能你的肺部大不如前开始衰老了，更严重的是很多吸烟人群，肺部会更加差。

3、记忆力下降

突然发现自己很多事情都记不起来了，很有可能是大脑开始衰老了，不仅如此大脑衰老会让我们自己的行动变缓慢，甚至出现老年痴呆，所以一旦开始有记忆力问题，一定要多加注意，自行调节。

4、经常疲劳

年轻人即使前一天晚上无眠只要休息一天就会恢复，但是如果你经常感到疲惫，那就有可能是开始衰老的症状，因为年纪越大，身体精力大不如前，很容易就感到身心俱疲。