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说起宫保鸡丁我们都不陌生,它是一道家喻户晓的名菜,主要用鸡腿肉或者鸡胸肉烹饪而成,鸡肉口感细腻,花生香脆可口,味道酸甜微辣,让人吃一口就能喜欢上它的味道。

【宫保鸡丁】

材料:鸡腿、花生米

辅料:大葱、生姜、大蒜、红辣椒、花椒

调料:白糖、陈醋、蜂蜜、胡椒粉、淀粉、生抽、食盐

做法:

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1.鸡肉我们选择了两个大鸡腿,用剪刀把鸡腿骨剔除,鸡腿肉更香嫩,也可以选择鸡胸肉。

2.去骨后先把鸡肉切长条,再改刀切成鸡肉丁。

3.切好的鸡肉丁放入盆中,加入1克食盐、1克胡椒粉,再少量多次加入葱姜水,多抓拌一会,让鸡肉丁吸收调料和水分,这样可以起到去腥增嫩的作用。

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4.抓拌至粘手后再加入10克淀粉,淀粉可以锁住水分,让鸡丁保持滑嫩的口感,抓匀后腌制10分钟。

5.接着调一个酱汁,碗中加入2克食盐、5克白糖、5克陈醋、3克生抽、2克蜂蜜,再加入一小碗水淀粉,把调料搅拌化开,提前把酱汁准备好可以简化后续烹饪。

6.炒锅内加入适量植物油,烧至四成热时转小火下入花生米,把花生米炸好以后控油捞出。

7.转大火把锅内油温烧至六成热,然后下入鸡丁滑炒1分钟,待鸡丁都炒至变色后盛出控油。

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8.锅内留少许底油,下入葱姜蒜、花椒、红辣椒爆香。

9.下入炸好的鸡丁,翻炒一分钟左右,把鸡丁炒香。

10.煸炒一分钟后淋入准备好的酱汁,翻炒片刻把酱汁炒至浓稠。

11.最后加入炸好的花生米,再次翻炒均匀后即可出锅。

宫保鸡丁是一道很下饭的家常菜,滑嫩的鸡肉,香脆的花生,一脆一软的口感特别棒,再带上又酸又甜、又麻又辣的味道,真的特别好吃,希望您能够喜欢。