“喝酒一时爽，事后火葬场”，这种说法想必大家都有听说过。从古至今，“酒”这种东西一直伴随着我们，发展至今。它无时无刻不出现在我们的生活中，走亲访友、聚会、应酬时常会有，就避免不了喝酒。
其实聚会喝酒也无伤大雅，毕竟这是餐桌礼仪的一部分内容。但却总有不少朋友喜欢搞一些“不醉不归”、酒量大比拼。这种情况，喝吐了还算小事，但必须要知道的是，醉酒会伤身，这是确有实例的。所以，不管是为了营造氛围，还是为了开心，喝酒还是要适量的。但现如今，人们似乎只关注他们在饭桌上是否喝得开心，喝得尽兴，却很少有人会发现已经有很多人的生命以随着酒杯流走。
那么，面对这种状况，我们又应该如何做，才能够最大限度地降低酒精对我们人体的危害呢？接下来小编就和大家分享老酒鬼常用的5种解酒方法，不是喝牛奶也不是吃梨，用过的人都说方法太好用了。
一、药物解酒
降低酒精对人体的危害，我们可能首先想到的便是“解酒药”了，这其实是一种药物解酒的方法。它的原理其实就是通过肝脏的呃代谢，进而降低转氨酶，以达到解酒的功效。其在一定程度上确实是可以减少酒精对人体的危害的，但这毕竟是药物，总是会对人体产生副作用的。其副作用主要表现在人体消化系统的不良反应，比如食欲不振、消化系统受损，从而导致消化功能降低，便秘、腹泻等。若受损程度过大，也会诱发肌肉松弛现象，这对人健康的影响是很大的，更是无法衡量的。所以，解酒药并不是最明智的选择。
二、茶水解酒
其实，除了有药物解酒，还有食物解酒。食物解酒也是非常常见的一种解酒方式。无论在生活中还是电视剧中，都常会听到别人说喝完酒后可以用茶水解酒，我们大多数人也都习惯于醉酒之后用茶水来解酒。但其实，用茶水解酒是没有科学依据的。喝完茶水会感觉到清醒，只是因为茶叶中含有一些刺激人大脑神经，并致使兴奋的咖啡因，进而转移酒精对人大脑的冲击，从而达到所谓的醒酒的效果。但是，酒精的刺激再加上茶叶的兴奋作用，它只会加重对人体的损伤，所以尽量不要选择在醉酒之后用大量茶水来解酒。
三、桑葚解酒
事实上，解酒还有其他的方法。例如我们也可以通过使用桑椹干来解酒，新鲜的桑葚是含有大量硒元素的，晒干后的桑椹干中也还残留着许多硒元素，硒元素能够加快血液流动的速度，具有很好的排毒利尿的的效果。而且桑椹干体积小，也便于携带，平时就可以备一些在车里或包里，等到应酬聚会的时候，便能够派上大用场。
四、枳椇子解酒
同时，在喝多了的情况下，我们还可以用枳椇子来煮水喝。枳椇子是一味中药，也是用于解酒的一味良药。它具有利大小便、去胸隔热、生津止渴的功效，所以自古以来便用被用来解酒用。
五、葛根解酒
除了这些，我们也还可以用葛根来解酒，与枳椇子一样，葛根同样是一味中药，同样具有生津止渴，排毒利尿的功效，可以加速人体内酒精的排出，从而达到解救的效果。葛根中也含有丰富的大豆甙，它能够有效地分解酒精中的乙醛，在解酒醒酒的同时，也能很好地保护我们的肠胃和大脑。
不过，我认为白酒最怕的解药更应该是“不喝酒、少喝酒”。有研究表明，酒精对人体的伤害是不可逆的，一次又一次的伤害一点点地累积在我们体内。或许短时间内，它的副作用并不会很快的表现出来，但是伴随着时间的推移，当伤逐渐显现出来的时候，就真的无法挽回了。
“小酌怡情，大酒伤身”这是我们都懂的道理，所以为了我们的身体健康，为了我们能够生活得更好，我们都应该学着去抵制酒精对我们的诱惑，最大限度地减少酒精对我们的伤害，毕竟身体健康才是第一位的。