在生活中，我们常会看到有些女性言谈举止得体优雅，让人赏心悦目。
女人的美，看外表，也要看内心，内外兼修，最具魅力。内外兼修的气质赋予了一个女人一种神韵、灵性，让女人更美丽更生动。
做好这5件事，一个女人将拥有持久的魅力。
01懂得适当打扮
杨澜说：“没有人必须通过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。”
不得不说，这就是一个看脸的时代，如果你内在很美，外表却很邋遢，那么没有人主动靠近你，更没有人愿意花时间了解你优秀的内在。
一个人的外形关乎着别人对你的第一要印象，良好的形象也是对别人的尊重。
没有丑女人，只有懒女人。很多女性明明长得不差，却偏偏不爱拾掇自己，要么很随便，要么很邋遢。
其实，懂得适当打扮，管理好自己的形象，是对别人的尊重，也是一种自我肯定。
02坚持多读书
曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。”腹有诗书气自华，一个人的气质里不仅藏着她爱过的人，还有她读过的书。
尘世烦躁，我们需要一个安静的空间，捧起一本书开始一段心灵之旅。
那些读过的书，会告诉我们人生的意义，会指引我们如何向前走，会启发我们如何做好自己。爱读书人，往往心态更好，容颜更清丽动人。
林清玄说：“三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
多读书，各种知识的沉淀会潜移默化地改变着一个人的气质，让你远离庸俗与浅薄、狭隘与算计，变得格调高雅又有深度，透出赏心悦目的知性美。
女人想要越来越有魅力，就要多读书，读好书，勤思考。
03坚持运动的习惯
运动不仅能保持健康，还能你的体态更优雅，身体更加充满活力。
生活中，有很多人为了减肥不惜节食甚至吃各种减肥药减肥糖果，这样的减肥可能有效，但却不是最健康的方式。
运动是最直接最便捷的减肥方式，规律的运动不仅锻炼身材，还能锻炼一个人的自律性。
马可亚夫斯基说，世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。
坚持运动是女人最好的保鲜剂和护肤品，已经40多岁的张钧甯，每次出现在大众面前都是体态优雅，线条分明。
张钧甯在一次采访中曾这样说：“当你犹豫的时候，你已经可以穿上跑鞋跑出去了，等你犹豫完了，你已经跑回来了，而且你跑完肯定不会后悔，会很开心，所以就去吧！”
女人想要保持健康而优美的形体，那么一定要坚持运动。
04有积极乐观的心态
俗话说：“相由心生”，同样年龄同样经济基础的两个女人，一个容光焕发，笑脸盈盈，一个神情忧郁，肤色暗黄。从本质上来说，就是心态的问题。
心宽天地宽，想得开，看得透，方得下，心里不装事情，心里轻松，眉眼就会温和舒畅。
心太小太纠结，想不开爱操心，心里负担重的人，总是心事重重，眉头紧锁，久而久之，脸上也是阴云密布，整个给人很暗淡的感觉。
对于女人来说，好心态比什么都重要，心情愉悦舒畅，走起路来也是步步生风。
一个女人要有魅力，就必须学会放宽心态，调整情绪，不纠结于鸡毛蒜皮的小事情，把心放宽放大，去追求更有价值的事情，才能活得坦然畅快。
心态乐观的女人，举手投足，魅力尽显。
05有自己独立的事业
曾在网上看到这样一句话：没有钱，你拿什么维持你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情，靠嘴说吗？
一个人女人的魅力，在于她扬在脸上的自信，面对生活的勇气。
而强大的经济基础，是自信最重要的来源。
有钱能治愈一切矫情，钱能赶走一切不开心。如果你衣衫褴褛站在冬夜的寒风里，还要装作不冷的样子，你就不会说钱不重要。
钱包有粮，心中不慌，有钱有爱，女人的气场自然就出来了。
女人一定要有好好赚钱的习惯，要不依附于任何人活着。
趁年轻，学知识，学能力，学习赚钱的本事。好好存钱，让钱成为你最大的底气。
人生短暂，你要好好为自己活一次，做一个明媚阳光的人，过上底气十足的人生。