人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

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导读:

入夏以后,温度开始上升,建议大家:这5种时令水果,遇见买回家,小满后天气炎热很适合吃。夏天是吃水果的好时候,各种时令水果火爆上市,让不少人馋得流口水。

我们在买的时候,应该选择哪些水果呢?今天给大家带来的是5款时令水果,遇到的话,不要错过了现在正当季,特别解暑。

这里所讲的水果,有些是进口的,有些是我们国内的,价格也都不是特别的高,今年的水果的价格比较的亲民。小满以后,进入酷暑,家里要多备一些水果,这样在解馋的同时还能消暑。

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第一种,“水果之王”榴莲,俗话说:一只榴莲三只鸡,可见它的营养价值之高。

在《瀛涯胜览》记载:“有一等臭果,番名’赌尔焉’,如中国水鸡头样,长八九寸,皮生尖剌,熟则五六瓣裂开,若臭牛肉之臭,内有栗子大酥白肉十四五块,甚甜美好吃,中有子可炒吃,其味如栗。”这是最早对榴莲的记载,从“甚甜美好吃”就可以知道它的味道是相当不错的。

今年的榴莲很受到大家的亲睐,每次去超市,买的人都不少,价格相比去年要低很多,而且甜度高,有着天然的醇香。

第二种,山竹,号称“果中皇后”。

《瀛涯胜览》中是这样说的:“果有芭蕉子……莽吉柿、西瓜、郎级之类。其莽吉柿如石榴样,皮内如橘囊样,有白肉四塊,味甜酸,甚可食。”莽吉柿就是山竹的名字,它原产于东南亚,挂果期比较长,对环境要求你苛刻,所以和榴莲一样,都是以进口居多。

成熟以后的山竹,酸酸甜甜特别的滑嫩,它属于一种凉性水果,具有降燥、清凉解热的作用,喜欢吃榴莲的朋友,吃完以后可以来点山竹,这样可以防止吃了上火。

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第三种,樱桃,古人称它为“心之果”

据《滇南本草》记载:“樱桃,味甘、酸,性微温。治一切虚症。能大补元气,滋润皮肤。说的简单一点,适量吃点樱桃,可以补益身心,而且对皮肤也特别的好。

夏天刚好是樱桃大量的上市的季节,在一些水果摊中也随处可见,小小樱桃如晶莹闪烁的玛瑙一样惹人喜爱,吃起来酸甜可口。樱桃分为两种,一种是车厘子,另外一种则是我们称之为的樱桃,其实营养价值差不多,只不过个头和果肉有些差异,可以按照自己的经济实力进行挑选。

第四种,菠萝

这种水果想必大家就比较熟悉了,当下的菠萝在所有水果当中,都算得上实惠,那1~2块钱一斤,如果嫌弃要去眼洞,也可以直接选择凤梨,口感更好,还可以不用泡盐水。

菠萝金黄色的果肉,和炎热的夏季特别的般配,它吃起来酸甜爽口,清脆多汁,不管是把它当作水果吃,还是拿来炒菜,都相当不错,此外,菠萝有助消化的作用,可以分解油脂,对于想要减肥的朋友来讲,也非常不错。

第五种,枇杷

此时的枇杷,也迎来了上市的好时机,有人曾讲:“古韵满楼醉初夏,枇杷飘香十里扬。”如此好吃的水果怎能错过,它柔嫩多汁,口感爽滑,加上汁水也比较的多,非常适合炎热的夏季食用。

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枇杷当作水果食用,还有一定的食疗价值,比如说肺、止咳、健胃、清热等等。到了夏天人容易出汗,而且也特别的容易燥热,这个时候来点枇杷,恰巧合适。

小满以后,建议大家,遇到这5种时令水果,遇见买回家,小满后天气炎热很适合吃。营养丰富,口感鲜甜,特别解馋。