2型糖友租车自驾西藏之旅，day1，榆林出发-西安

2型糖友租车自驾西藏之旅，day1，榆林出发-西安

费用说明：

今天作为出行计划的第1天，交通工具火车，总花费257元火车票、住宿305元，租车费用3130元除以23天，2232.6元购置入藏衣物，晚餐115元。

总计：6040元

血糖药物：沙格列汀1片

测血糖设备：糖护士spug 糖护士“荷”

测血糖次数：6次

购置的衣物和租车的费用将来可分摊至每一天来使用，另还有购置拍摄视频设备，最终将在最后结束后做一个统一交代。

第一天比较单调，从家中出发后，匆忙赶火车，租车点取车，然后计划去珠峰大本营，所以购置了两件厚衣物，以及路途中用到的小衣物，费用较高。

因为第一天出发，心情格外的澎湃，血糖值一切正常，最高值8.94，最低值睡前4.39，整个情况良好。

运动：逛街买衣服。

饮食：早餐豆浆面包，亚麻籽粉面包，升糖效果稳定。

午餐：午餐火车鸡胸肉2包，咖啡3袋，血糖值稳定。

晚餐：西安小骆驼烧烤，烤肉为主，对于血糖影响不大。

流水账式的东西，仅供参考，只想让我的这次出行，带给你一点勇气，让你能在控糖的生活中多一丝乐趣，我就满意。

糖友的生活不仅有糖，还有诗和远方。

我是糖人杰，请点赞、关注、转发，再次感谢！