媳妇雷打不动，早上必喝“它”，红光满面，皮肤嫩得像鸡蛋

如今女人的钱是越来越好赚，尤其是我老婆这种爱美丽的女人，什么面膜、精华、爽肤水家里的化妆台上摆满了一大堆，除此以外，她还每天捣鼓喝滋补的营养品，别说，还真不错，老婆的皮肤吹弹可破。今天就给大家一起分享一下。媳妇雷打不动，早上必喝“它”，红光满面，皮肤嫩得像鸡蛋。它是什么呢？它就是麦仁豆浆。麦仁有补气血的作用，尤其是女人每个月那几天失血量过大，经常喝对身体好。麦仁含有大量植物蛋白，对皮肤特别好。来看看这个麦仁豆浆吧！

麦仁豆浆

By 小七飞飞

配料：

黄豆 15克、麦仁 7克、糖 1勺

烹饪步骤：

1.准备黄豆，麦仁

2.黄豆放进豆浆机中

3.加进麦仁，水，水放到900毫升那里，启动豆浆机，干湿豆程序

4.做好的豆浆加糖就可以喝了

烹饪小贴士：

1、麦仁分为软、硬两类，二者之间的区别在于其麸质蛋白含量。 软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。 硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。2、麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分。 麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。3、软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、营养丰富的面粉。麦仁的坚果风味较重，这种淡棕色的颗粒成为谷制品或面包、烤制品的添加剂。

你喜欢喝什么豆浆呢？