云南网讯（记者 彭锡）5月20日是第三十二个中国学生营养日。当天，云南省第一人民医院临床营养科、普外一科、普外二科、内分泌科等科室专家在昆明金碧社区开展了义诊活动。省一院临床营养科主任洪晶安提醒，家长在日常生活中要注意孩子的营养均衡，培养孩子良好的饮食习惯。

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义诊活动现场　供图

义诊现场，医护人员带上人体成分检测仪和血糖、血压检测仪为大家进行了检测，并为亚健康人群制定了健康处方。

洪晶安介绍，由于学生学习压力较大，在饮食方面比较单一，很多学生进食速度偏快，而且缺乏足量的运动，所以近年来学生肥胖的发生率有所增高，严重影响到青少年的正常发育。

对此，洪晶安认为，对于儿童来说，培养一个良好的生活习惯是非常重要的。在饮食方面要做到平衡膳食、营养均衡，这就需要做到不挑食，在日常饮食中尽量避免饮料、油炸食品，家长在为孩子选择零食的时候，要尽量选择奶制品、坚果还有水果类，孩子进食时要减缓速度、集中精神，除此之外还要保证充足的室外活动时间。

义诊活动现场　供图

记者了解到，省一院举行此次义诊的目的是倡导人们养成健康的生活习惯，在日常生活中要做到平衡膳食、营养均衡。同时也要关注家中青少年的饮食健康，有疑问和难题时，可咨询专业的临床营养学医生。