文|幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
很多父母其实也明白“学习是件不容易的事情”，可他们还是会气恼：
为什么有的小朋友学习态度那么好，可以连着看几个小时的书，可以回家后就开始写作业。而我家的小朋友，少量的作业都可以拖到转钟，有时候看他磨磨蹭蹭的写作业，我都想哭。
孩子的专注力是可以说是父母很关注的一项能力，因为能乖乖坐着学习的娃，真的是太难得了。
于是父母们都会咨询一下：“如何才能提高娃的专注力？”
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可实际上，别人家小孩的专注力好，可能不是父母培养得好，只是从小没有破坏。
父母可以回想一下，自己的家庭是否有以下两种情况。如果有，您孩子的专注力可能早就被破坏了。
1）从小就用电视“带娃”
美国华盛顿大学有过这样一个研究：从出生就开始看电视的娃，比在3岁之后才开始看电视的娃，注意力障碍发生的几率要高10%。
而且这个影响在早期的时候不明显，等他们开始上小学后，就会表现出来，这也是为什么，同样是小学生，他们的专注力会差很大。
过早看电视还不是最严重的，边看电视边做其他的才是。
比如为了哄孩子吃饭、吃药，会允许他们边吃边玩。
但是对于小朋友而言，吃饭、看电视都是一项认知活动，而且视频的画面切得太快，就代表宝宝的思维也要跟着快速转变，或被中断。
这样的打扰，很容易影响他们注意力的保持能力。
电视对于小朋友而言，也是一种高刺激的东西，非常有吸引力，从小就适应高刺激的孩子，以后也难以适应低刺激的学习。
2）过于关注孩子
部分家庭会出现父母关于宝宝的情况，看到他们发呆，就想问问宝宝在干嘛；看到小朋友在玩玩具，就想主动教他怎么玩，或者拿着零食过去喂。
这个打扰会使孩子持续的认知活动被打断，让他的大脑一直都不适应长时间的工作。
而且家长不要小看这种打断，因为人开始专注，到注意力达到高峰，大脑一直都在不停运转，陡然地打断，会让运转马上停止、回落，再次爬上去是很累的。
不破坏孩子的专注力，就是培养他们的专注力
相信，看了上文的父母也能了解了：“不破坏孩子的专注力，就是在培养孩子的专注力。”
虽然大部分小孩的专注力都不长，但这也是人专注力的一部分。
因为人的大脑有长期专注力，比如从小到大都取得好成绩，坚持练习舞蹈、钢琴；也有短期专注力，比如写家庭作业、背一段文字。
而孩子只有将适应了短期专注力，才有长期专注的能力，进行长期专注的时候，也需要每天的短期专注帮忙。
因此，在宝宝自己玩耍的时候，不妨等等他们，不要打断，反正一个小朋友的注意力，可能也就几分钟。
在保护的基础上，如何提高孩子专注力呢？
很多父母也会比较疑惑：
“除了保护，就没有提高的方式了吗？”
“不能打扰孩子，我们日常生活中如何与他们相处呢？”
其实在孩子玩游戏的时候，父母将心态换一下，就能既与他们相处，又能提高娃的专注力了。
当小朋友们在玩游戏时，父母总是习惯性地想教他们怎么玩、指导他们，但这样会让小朋友没有完整的认知过程。
父母在他们玩玩具的时候，静静地等在一旁，如果小朋友需要帮助的时候再过去，并且在玩耍的过程中，也要听孩子吩咐。
因为“找父母帮忙”是他们完整认知过程中的一环，比如玩游戏的时候，发现自己解决不了，于是思考其他方式，询问父母也是方式的一种。
父母主动凑过来，就是打断认知，影响专注力了。