小张和小于两人是大学时期的好友,同时也是室友,关系十分的密切。在毕业之后,小张惊奇的发现,小于的收入十分的惊人,便发出了疑问,他问小于做什么能够取得这么多的收入。
我好奇地问她:“你做什么挣这么多钱?”
她说就做了一件事——自律。
在大学本科毕业之后,小于以优异的成绩考上了一所不错高校的硕士研究生,在继续接受教育的同时,也找到了一份兼职,读书的同时获得了一定的收入。等到两年之后,甚至还成为了所在兼职机构的“小股东”。
在小张看来,小于能够在这么短的时间内完成这么多事,简直不可思议。但是小于如是说:他只是一步一步、脚踏实地的完成自己每个阶段的目标。那么自律有没有什么诀窍呢?大致是有这四种:
1.规律的作息时间是最关键的
当你身边有一个自律的人,你往往会发现他会具有这样一个好的习惯,那就是作息时间比较固定。
但看似简单的事情其实是很难完成的。首先一点就是早起,很多年轻人沉迷于熬夜,并且喜欢赖床,尤其是一些大学生。
但是早起可以让一天的时间变得更加的充裕——因为大多数事情还是应该在白天完成,假如一起床就已经中午,无疑是浪费了许多时间。这当然是对我们生活很有帮助的一件事情。假如你在进行工作或者学习时,拥有足够的时间,尤其是在工作时,那么一整天你都会有极高的效率以及心情,使得功效大大提升,变相增加自己的工作效果。
我们有很多俗语都是在表达这个意思,比如“一天之计在于晨,一生之计在于勤”、“做人从早起”等等。所以很多人以熬夜放纵自己为代价,换来的却是第二天的精神不振以及心态不佳,其实是十分不值得的。
2.根据自己的情况制定目标
除了作息时间,自律的人也会根据自己情况制定目标。他们既不会好高骛远,也不会胆小怕事。他们会十分认真地根据自己的能力去分析每一件事,最终根据实际情况来制定一些长远的规划。
过好一生就像是完成一项大的工程,目标毫无疑问就是这项工程的蓝图。
我们在进行目标制定的过程当中,可以进行一定的区域划分,其中就可以包括“最近要做的事”这种区域。这指的是能够通过自己的努力来完成的一些事情。同样,假如面对一时间难以完成的事情,也可以将其进行拆分,来一步一步完成。
卡尔·马克思告诉我们,在解决问题的时候应该抓住事情的主要矛盾,同样,在完成目标时,也应该抓住那些最重要的。
3.渐渐让自己习惯勤奋的生活
“让勤奋成为一种习惯”是很多中学教师的“心灵鸡汤”。其实这句话是很有道理的。曾经有科学家表示,一件事情在坚持了二十一天之后,就会成为个体的一种习惯,之后个体就会渐渐地“依赖”上这件事情,成为必不可少的一件事情。
但是很多人会在日常生活当中,发现某些事情短期之内无法得到收益,于是便会心灰意冷,最终放弃这种习惯。很多事情其实就是“倒在了黎明前的夜晚”,当你在坚持做一件事情时,始终达不到自己的目标,不妨劝自己,可以再努力、再努力一点,也许马上就会取得成功。
4.舍弃无用的社会交往
曾经有心理学家做过一个研究,那就是一个人,终其一生,能够保持稳定社交关系的人数,也就是一百五十人左右。人的精力和时间都是很金贵的,社会交往耗时耗力,必须要衡量。
尤其是在现今社会,想要去维持一段关系,需要付出很多代价:社会资本也好,经济资本也好,感情也好,都是十分明显的付出。但是有一些关系是确实需要拥有和维系的,那么我们应该做的就是去衡量、去思度,应该怎样去维持一段关系。
现如今很多关系的维持会让你失去人情、时间以及大把的红包,与其失去这些,还不如索性就将一些无用的社会关系“斩断”。自律的人,最终大概率能够取得成功。想要成功,不如一步一步让自己变得自律。

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