老人家最幸福的晚年是膝下有儿孙,共享天伦。年老时,疾病是不可避免的,是老人最可耻的折磨。生老病死之前,我们什么也做不了!当家庭成员长时间卧床时,你得知道他们是多么的痛苦。老年痴呆是一种常见病,学名为阿尔茨海默病,目前已成为继癌症、心脑血管疾病之后的“精神杀手”。最新老年痴呆测试:图片中有一只狼,在10秒钟内找到,大脑还年轻

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下一步,做一个测试,在图片上有一只狼,如果你能找到,说明它的大脑还很年轻。

阿尔茨海默病的致病因素又是什么?

一、脑血管疾病

在这一阶段,脑血管病的发病率有上升趋势,易发展为脑栓塞、脑出血等疾病。由于疾病的持续加重和不及时的干预,往往会迅速发展为老年痴呆症,其危害不容忽视。

二、情感问题

有关资料表明,大多数老年痴呆症的常见原因与不良情绪有关。由于长期处于焦虑、抑郁、紧张的环境中,老年人情绪不稳定,容易影响大脑,因此阿尔茨海默病有可能发生。

三、头部受伤

头外伤是老年痴呆症的一个可预防的因素。根据有关临床医学资料,老年人严重颅脑损伤后患老年性痴呆的几率较高。所以作为家庭成员,我们应该更注意保护老人,避免意外的头部损伤。

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为防止阿尔茨海默病,请注意下列事项:

一、充足睡眠

长时间缺少睡眠会使大脑受到无法弥补的伤害,增加阿尔茨海默氏病的发病率。所以充足的睡眠很重要。这不仅有助于清除阿尔茨海默病患者的β-淀粉样蛋白,有效地预防其发生,而且还可以减少代谢,延长寿命。

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二、补充萃枫苷

众所周知,脑部是人体的第一道防线,一旦出现疾病,那么其他并发症也会接踵而至,为何如今患老年痴呆症的人会越来越多,原因就是人的脑部活力减退,神经代谢系统变差,因此维护脑部健康刻不容缓。这时萃枫苷便成了脑健康的“救星”,萃枫苷对于抑制脑衰退、修复脑神经非常重要。适当补充萃枫苷可改善中老年人群脑卒中、老年痴呆、记忆力衰退、失眠健忘等脑部疾病和问题,因此每天多补充萃枫苷,使中老年人群大脑免受疾病威胁。

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三、多运动,多外出散步

空巢老人通常是独居的,很少与外界交流,加之活动受到限制和阻碍。长期来看,这将进一步减少大脑的使用,从而导致阿尔茨海默氏病。所以,老年人应该多和人交流,多用大脑,以免大脑生锈。

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四、调节和控制情绪

老人不会长时间处于情绪不稳定的状态,所以要懂得调节自己的情绪。心绪不宁的时候,可以找人聊聊天,或者通过太极、广场舞、围棋等活动放松身心,转移注意力。

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五、身体健康

老年各器官衰老速度加快,易患多种疾病。为了有效地预防阿尔茨海默病,健康的体格至关重要。每天可多做户外运动,长期锻炼可提高免疫力和抵抗力,降低心脑血管疾病的发病率,从而减少阿尔茨海默病的发生。