导语：在生活之中，有很多的人都会遇到一些尴尬的时刻，然而口臭就是人们困扰的一个重大问题。若是有着口臭问题存在的话，开口说话的时候，也都会散发出一种很难闻的味道，不仅自己会感觉尴尬，这种气味被别人闻到后，会十分的嫌弃，会想要让人远离。有着口臭现象出现，说明是身体出现问题导致的。
口臭为何会频繁出现？，或与这5个因素有关
1、疾病困扰
一般来讲，口腔内部患有疾病的话，就会出现蛀牙、牙结石，因此就会导致口腔内部的细菌长期的堆积在一起，破坏掉牙齿内部的菌群平衡。细菌长期的堆积在一起之后，也是会散发出难闻的腐臭味道，因此而出现口臭问题。大部分的口腔疾病，还会诱发出牙龈红肿、疼痛多种现象。如果出现这些现象的话，就说明我们要赶快治疗。
2、肠道菌群出现问题
人们的肠道位置内部是存有大量细菌的，正常现象下，会含有少部分的细菌与有益生菌，这些细菌会保持在正常的数量与范围内，从而达到一个维持肠道健康的效果。当肠道内部的菌群出现异常之后，有害细菌就会大量的繁殖，从而造成便秘、口臭多个问题。
肠道是要消化、吸收食物的地方，肠道健康也是保证身体的一种方式。经常出现口臭问题，就需要考虑是不是肠道出现了问题所导致的。
3、肝脏问题
肝脏是人类身体内部的一个重要的器官，重要承担的就是排毒的功效。当肝脏出现了疾病之后，就会导致大量的毒素堆积在身体内部，从而无法在正常的排泄。当细菌长期的堆积到一起之后，就会释放出浓烈的臭味。
严重的话，还很容易出现口腔溃疡疾病。当肝脏出现了问题之后，口臭的问题就会加重。遇到问题后，我们更是需要及时的去治疗，不然极有可能影响到身体正常的代谢能力，严重就会诱发癌症，肝硬化。
4、卫生没做好
口腔内部的卫生是需要我们注重的，当我们没能及时的去进行清理的话，自然也就会出现一系列的问题。口腔清洁不到位的话，就会滋生出许多的细菌，当细菌长期的处于身体内部的话，就很容易通过发酵、繁殖多种方式去堆积，就此释放出一种难闻的气味，从而出现口臭的现象。
想要做好口腔卫生，首先我们就要保持早晚都去刷牙，每次刷牙不超出3分钟的时间，保证每个牙齿都能被更好地清理干净，这样才可以防止细菌继续滋生下去。
5、吃了浓重的食物
很多人都喜欢吃大蒜，大蒜是一种含有超浓重气味的食物，长期的吃大蒜的话，就会导致大蒜之中的大蒜素发生反应，从而导致口腔出现一系列的问题，还会散发出难闻的气味。
结语：
想要改善口臭的问题，首先我们就要杜绝吃太多浓烈口味的食物。其次，也要检测我们自身是否患有疾病。若是疾病的产生，导致我们出现了口臭问题的话，就要及时的去治疗才对。
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作者 | 巧巧医生说
编辑 | 苹果话养生
独立自媒体人 | 正心以为本，修身以为基