导语：谈到这个话题，很多人觉得非常的不好，不好意思，但是这个问题确实是我们日常生活中都能够遇见的一些事情。
但每个人还不太一样，有的人在公共场合没有控制住，那么就成了比较尴尬的一种状态，尤其是当气味难以忍受的时候。
那么有的人可能会留意到自己好多天都没有一个，那是出于一个什么样的原因呢？我们一起来看看吧，频繁的排放出来，到底是一些什么因素构成的呢？
频繁放屁真的是因为肝脏不太好的原因吗？原来是跟这三个因素有关。
1、肠胃相关
如果频繁的出现这样的情况，最直接的原因就是我们的消化功能有多多少少的问题，可能消化吸收方面出现了胃胀的问题，让更多的气体形成，所以就从体内排出，造成这样的状况发生。
这个时候如果我们想要解决的话，就要把肠胃调理一下，让这样的现象改善一下。
2、食用过多
如果吃的太多的话，那么就会在我们的肠道内产生一定的气体，经过肠道的不断蠕动，会从体内排出来。
这就是整个的形成的一个流程，也是在一系列反应中，我们最常理解的一个，所以食物吃多了也会出现这样的现象。
红薯和土豆就是一些比较好的食物，但是吃多了的话，就会产生很多的体内的气体，那这时候如果说实在是无法避免的话，尽量的在公众场合上要走开，才不会让其他的人注意到。
不同的食物也会有不同的气体出现，所以一定要注意不要食用的太多哦。
3、吃过快
狼吞虎咽是我们大家不太建议的一种吃饭的方式，但是如今的快节奏让每一个人的压力都变得非常的大，所以没有经过充分的咀嚼之后，食物在消化上就会出现多多少少的问题，产生一定量的气体。
所以这样的情况也会相应的，在我们身边增加一些。吃得太快，对于我们的肠胃也是一种负担，所以一定要慢慢的吃。
什么样的方法可以让这样的现象得到一定的缓解呢？
如果你一直想要把它憋住的话，防止在公共场合出现很尴尬的情况，那么其实对于我们的肠道来说也是不太好的，我们要在饮食上多注意一些，比如说膳食纤维比较高的东西，它在消化吸收上就比较好。
而且可以让我们的肠道处于一种非常干净的状况，所以这样的情况时间长了之后也会缓解一下放屁过多的现象。
其实放屁跟肝脏没有直接关系的事情，一定是和肠胃的联系。要更多一些关注这一方面的问题，所以尽快的避免开这样的现象，一定是要调养好我们的肠胃的健康问题。
所以对于我们健康有益的事情，要多做一些，才能够避免这样的尴尬情况上演，对于自己的饮食方面要尤其的注意一些。
结束语：
肠胃的健康问题是我们非常需要注重的，而且肝脏的问题也是需要及时的去关注到的，这样才能够在两方面的养护之下，让我们的尴尬情况降到最低，能够通过我们的努力营造一个健康的生活状态。