今天向大家介绍的是一位来自韩国的美女,今年已经42岁了,可她就像是被岁月遗忘了一样,即便已经进入中年到了阿姨的年纪,但是却依旧保持着非常年轻的体貌状态,颜值和身材都不输20多岁的少女,是一位妥妥的“冻龄女神”。

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42岁老阿姨牵手26岁小鲜肉,冻龄容貌让人羡慕,爱健身的女人魅力大

从照片中我们可以看到,她的长相十分甜美,五官精致立体,皮肤白皙紧致,满脸的胶原蛋白,看不到一丝皱纹,还有一头乌黑浓密的披肩长发,穿着也非常时尚,散发着大方优雅的气质,给人一种特别端庄的感觉,一颦一笑都透着成熟女性的知性美,十分迷人有魅力。

最吸人眼球的还是她的身材,1米68的女神身高,体重55公斤,浑身上下没有一丝多余的赘肉,整体看起来纤细苗条,凹凸有致,性感的S型曲线让人羡慕不已。丰满的胸部,纤细的小蛮腰,挺翘的蜜桃臀,又细又直的大长腿,身材比例堪称完美,怎么看都不像是一个已经42岁的中年女人。

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值得一提的是,这位42岁阿姨凭借出众的外形条件,还俘获了一个26岁的鲜肉男友,两人一见钟情,迅速坠入爱河,在一起后感情一直都非常稳定,经常在社交平台上发布亲密合照大秀恩爱。尽管两人之间相差16岁,但是从外表却看不出任何年龄差距,给别人的感觉就是一对同龄人。

看到这位阿姨的脸蛋和身材,再也没有人说她“老牛吃嫩草”了,既有不输年轻少女的颜值和身材,又有年轻女孩所不具备的成熟韵味,网友纷纷表示:这么有魅力的女人,如果换做是我,我也要跟她在一起。她之所以到了42岁还能保持如此年轻的体貌状态,和平时的自律是分不开的,除了保持良好的生活习惯外,而且还常年坚持健身,下面让我们一起来看看她的冻龄秘诀都有什么吧!

1、作息规律

很多人可能喜欢熬夜,这其实是一个非常不明智的行为,夜间是身体自我修复的好时期,也是各项器官不再繁忙工作的时间段,如果经常熬夜的话,就会造成机体负担,加速身体的衰老。

2、注意饮食

生活中“吃”对我们的身体健康息息相关,并不是每顿饭所谓的大鱼大肉就等于吃得好,要学会合理膳食,多吃蔬菜和水果,如果暴饮暴食或者吃太多高热量高脂肪的食物,只会加重我们消化系统的负担,也会造成肥胖。

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3、坚持运动

俗话说“运动老样子,不动样子老”,运动是延缓衰老、保持身材最有效的法宝,运动可以提高我们的免疫力,使我们不容易得病,也可以促进血液循环、提升新陈代谢效率,有效排出体内的垃圾和毒素,同时也会使我们变得年轻有活力,对延缓衰老有很大帮助。