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抖音点赞1.9亿的顶流医生爆火:世上99%的疾病,都是认知打了败仗

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洞见 2021-05-16 11:54
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作者:洞见ADC

人不是死于疾病,而是死于无知。

前几天,在抖音上刷到一则新闻。

香港的“抗癌歌手”李明蔚,抗癌9年,最终不敌病魔,生命永远定格在了31岁。

令人唏嘘。

据世界卫生组织统计,2020年癌症的确诊病例高达1930万。

全球1/5的人,在其一生中会罹患癌症。

原本以为与我们相隔甚远的疾病,其实就在你我身边。

人活于世,病来如山倒,病去如抽丝。

没病的时候我们心存侥幸,可一旦真正面临生死,就会明白:

人这一生,都是在为自己的健康买单。

01

人最大的成功,就是健康地活着

网上有人问:“我们这一辈子,什么最重要?”

国外有位哈比博士,曾用数字“10000000”来比喻人生。

健康是“1”,金钱、房子、车子、事业等等都是“0”,如果没有了健康,后面即使有再多“0”也毫无意义。

柏拉图也曾说过:“人生的第一财富是健康。”

如果身体不好,再多的财富,也都是徒劳的。

一个人最大的财富,就是健康地活着。

之前看过一个故事。

有个网友牙疼,服用了点甲硝唑,本打算好好休息一天。

可当天就接到公司领导的电话,晚上要见一个重要的客户,点名让他陪同。

为了陪好客户,他强忍着身体的不适,在推杯换盏之间,陪着客户喝了点酒。

结果刚喝了几杯,他就感觉自己胸闷头痛,然后吐了一地。

身边人见状,以为他是喝多了,也没太注意。

没过一会儿,就见他昏倒在地上,口吐白沫,失去了意识。

匆忙之下,众人连忙将他送去医院,这才救回了一命。

医生严肃说道:“吃了甲硝唑再喝酒,两者会产生双硫仑样反应,轻则造成呼吸困难,重则心肌梗塞,甚至死亡。”

事后醒悟过来的他,仍心怀余悸。

为了帮公司拿下客户,他稀里糊涂地,差点把命给弄丢了。

叔本华说过:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”

02

世上99%的病,都是认知打了败仗

比卖命换钱更可怕的,是对疾病的无知。

一个人对疾病缺乏认知,就会无法辨识生活里的哪些情况,有健康风险,甚至是致命的。

最近印度疫情日益严重,平均每2分钟,就会有人死于新冠。

然而当地的一位议员,却录制视频表示,早晨起来空腹喝牛尿,就能抑制新冠病毒。

在情况恶劣的当下,很多印度人都觉得这个病毒,其实就跟得了普通感冒一样,过一阵子就会好转。

一场本可以预防的危机,就这样在他们固有的观念中,逐渐演变成惨绝人寰的灾难。

不禁想起了前世卫组织钟道恒博士说过的那句话:“人不是死于疾病,而是死于无知。”

最可怕的不是疾病本身,而是人们对于疾病的无知,所带来的不作为。

对专业知识的无知,对疾病的无知,以及对生活方式的无知……才是导致疾病横行的根本源头。

作家李月亮,曾讲过一个故事。

有个新手妈妈,发现孩子常常哭闹,不知道该怎么办。

于是她付费参加了一个育儿知识社群,主要就是关于指导如何让孩子独自趴睡。

当她刚开始让宝宝独立趴睡的时候,她怕孩子闷死过去,就焦急地想要给孩子翻身。

群里的人都说不必惊慌,这都是正常现象。

将信将疑的她,为了培养孩子的独立能力,便狠下心来任由孩子哭闹。

结果过了一小时,等她再回过头来看宝宝时,却发现孩子早已脸色青紫,没了呼吸。

其实,这个妈妈遇到的致命问题,北京某三甲医院的@小银医生,早就在抖音上分享过:

未满1岁的孩子,不能单独趴着睡,最关键是需要有大人全程看着,因为宝宝翻身没那么利索,很容易发生窒息的风险。



原本可以避免的悲剧,就因为自己的无知,最后演变成了一生的痛苦与悔恨。

像这样的故事,数不胜数:

有人吃了头孢喝酒,结果口吐白沫,休克去世; 有孩子发烧,父母另求“偏方”,用藿香正气水敷肚脐降温,结果导致孩子呼吸麻痹,缺氧而亡。 有人身患重病,不去看医生,却四处求神拜佛,最后病发身亡。

这世上99%的病痛,其实都源于人对医学的认知不足。

很多时候,不是我们不注重健康,不懂得珍惜生命。

而是我们压根就不知道,到底怎么做,才是真正科学且有效的。

03

一个人最大的财富是健康,

最好的医生是自己

有句话说得好:“最好的处方是知识,最好的大夫是自己。”

在健康的问题上,只有自己才是自己最好的“医生”。

只要你稍加留心,很多生活中实用的医学常识,可以让你和家人防患于未然。

  • 被蜜蜂蜇伤后,千万不要拔掉刺。

抖音点赞1.9亿的网红医师@医路向前巍子,在视频中说道:

被蜜蜂蜇伤后,千万不要直接去拔刺,不然会导致毒素再次注入体内。

可以用身份证等卡片去刮,然后用肥皂水或者清水冲洗即可。


若出现过敏、皮疹、心慌憋气等状况,一定要就近就医!

  • 孩子喉咙卡住,如何急救?

抖音上@吴医生,用道具演示“海姆立克急救法”。

从婴儿,到大人,再到自己遭遇异物卡喉的情况,他都一一做出示范。

2岁以内的孩子,一定要头低臀高,用手支撑住,然后用另一只手的掌跟,在后背部快速发力;



大一点的孩子,应该左手握拳,右手抱住,快速冲击;



如果自己呛到了,找个凳子,手放在肚脐这儿,然后快速冲击,使自己吐出来。



  • 宝宝吃饭不小心烫伤,不要立即送医!

抖音帐号@心中有术总结,在送往医院前,要牢记一个五字口诀:冲、脱、泡、盖、送。



第一步,冲:拿凉水冲伤口20分钟,减轻疼痛;

第二步,脱:将伤口周围的衣物,轻轻脱掉;

第三步,泡:脱了衣服后,在冷水里将伤口泡半个小时,稳定孩子情绪;

第四步,盖:用一块无菌纱布或者干净的毛巾,盖在伤口上;

做好这些,最后一步,才是送往医院。

另外要注意的是,千万不能在伤口上,乱涂东西,非但没有用,反而会加重感染程度。

  • 发现有人心脏骤停,是该先进行心脏复苏,还是先打120?

@重症医学科曹医生讲述:

如果身旁有人,让他们立即拨打急救电话;

如果只有自己,那就开着免提,一边进行心脏复苏,一边进行沟通。



在关键时刻,心脏复苏和打120,都是性命关天的大事!

  • 长期吃烫食,也会致癌?

@李青大夫说:食物过烫,是导致喉癌、食物癌的重要因素,食入高于65°的食物,会有致癌危险。

生活中常出锅的食物,一定要晾一下再吃,所以平时烫火锅的时候,一定不要太着急。



  • 水果烂掉的部分,切掉后能吃吗?

@木鱼医生针对这个问题特别强调:“水果烂掉的部分切除后,一定不能吃。”



水果发霉的地方,霉菌霉丝,已经遍布了整个水果,可能会引起食物中毒,严重的话会产生黄曲霉素,导致肝癌和胃癌的出现。

  • 午睡时间越长越好?

@心血管王医生,在抖音中说:“如果每天晚上睡眠充足,白天午睡时间超过1小时,患心脏病的几率就会增加34%。”



  • 流鼻血的时候,千万不要仰着头!

@北大医院骨科孙浩林医生,强调说:

很多人流鼻血,都会仰着头或者用卫生纸填塞止血,但这些做法,不仅不能止血,甚至还会带来致命的危险。



正确的做法是:流鼻血后,应该低着头,让余血流净,同时按压出血侧鼻梁,张口呼吸。

生命是一门复杂的科学。

我们都是自己身体的病人,也是自己的医生。

在如今的新媒体时代,知识和资源的获取,已经变得触手可及。

在每一次刷抖音的时候,不妨抽出一些时间,去关注了解一些科普常识。

当我们大脑全副武装后,才能从容不迫地,迎接生命中的每一次挑战。

如果给你一辆汽车,你这一辈子只能拥有这一辆,你会怎么对待它?

股神巴菲特曾在一场演讲中,向大家抛出了这个问题。

下面的声音五花八门:“一定会好好爱护它”、“要给它最好的保养”、“要提前了解汽车知识”......

巴菲特听闻,继续说道:

“人的一生或许会有很多台汽车,但身体却只有一副,所以理应像对待那台车一样,对我们的健康投资。”

人生最好的投资,不过是投资我们的健康。

《世说新语》有云:“生老病死,时至则行。”

疾病和死亡,往往就在一瞬间。

我们永远不知道,明天和意外,到底谁会先来。

但预防大于治疗,多储备一些医疗常识在脑子里,有备无患。

点个赞吧,今天你了解的每一个医学常识,或许在未来的某一刻,就能拯救你的生命。

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