原创 知妹 腾讯医典她知
很多人都经历过这样的情况：
吃东西的第一口
牙齿就像突然被闪电击中了一样
酸疼几秒
甚至疼到需要手扶着脸颊
慢慢等它缓解……
这就是典型的牙齿敏感的症状。
牙齿敏感其实不是一个病，只是一个症状，就像肚子疼一样，它背后的原因可能是昨晚吃坏了东西，也可能是阑尾炎，所以千万不要一觉得自己牙齿敏感，就去买一个脱敏牙膏。
基本上所有的牙齿敏感，都能归结于一个共同的原因——牙髓受到了刺激。
牙釉质组织排列致密，承担了磨碎食物的重要任务，同时也在保护着内部的牙本质和最深层敏感的牙髓。
那就要说回牙髓的上一层——牙本质，牙本质一层是多孔的硬组织，里面布满密密麻麻的管道，从牙髓一路连接到牙本质的最表面（也就是接触牙釉质的层面）[1]。
这些直径在二三十微米的管道有个特别可爱的名字叫“牙本质小管”。
牙本质小管里并不是空的，里面有牙髓细胞的突起，最终连接到牙髓里面的牙神经。
所以这也告诉我们一个深刻的人生哲理：
不 要 横 着 刷 牙！
至于如何正确刷牙，看下面视频吧，这里就不过多介绍了。
除以上情形，牙根的暴露同样可以造成敏感症状。
牙周炎是牙根暴露的罪魁祸首，可恶的是，一旦牙龈萎缩、牙根暴露了，目前还没有有效的方法让牙周组织恢复。
（来源：网络）
当然还有一种情况是最惨的，就是没有以上毛病，可就是疼，我们管这种无缘无故的现象叫做——牙本质过敏症。
怎么判断自己是不是这种情况呢？
找医生啊！
如果是牙周炎造成的牙根暴露，或者现在还没研究清楚的牙本质过敏症，医生一般会建议保守治疗。
不过使用脱敏牙膏刷牙是居家脱敏方案，在口腔诊室内，医生还有专门的脱敏糊剂，原理同样也是封闭牙本质小管。
如果上面所有的方法，都不能把困扰牙本质过敏症消除，那么其实还有一个最粗暴的方法——根管治疗，俗称“杀神经”。绝对好用，童叟无欺，斩草除根。
关于牙齿敏感这个症状，目前还在研究中，我们能做的就是预防龋齿、各类磨损和牙周炎发生。
据说某些地方因为喜欢吃大煎饼，当地很多人牙齿磨损很厉害，牙齿敏感症状也就更多，由此可见，一个合适的饮食习惯，也是必不可少的。
虽然大煎饼卷一切，也是真香啊！
特约作者：周磊 | 口腔种植医学硕士、口腔科普作者
审稿专家：光梦凯 | 四川大学华西口腔医学院口腔种植学博士、日本东北大学齿科学博士
参考文献
[1] Yuan P, Shen X, Liu J, et al. Effects of dentifrice containing hydroxyapatite on dentinal tubule occlusion and aqueous hexavalent chromium cations sorption: a preliminary study[J]. PLoS One, 2012, 7(12): e45283.
[2]Jacobsen P L, Bruce G. Clinical dentin hypersensitivity: understanding the causes and prescribing a treatment[J]. The Journal of contemporary dental practice, 2001, 2(1): 1-12.
[3]https://www.dentalproductsreport.com/view/how-manage-exposed-dentin-great-patient-service
[4]https://us.dental-tribune.com/clinical/tooth-wear-and-new-technology-to-manage-dentin-hypersensitivity/
[5]Asnaashari M, Moeini M. Effectiveness of lasers in the treatment of dentin hypersensitivity[J]. Journal of lasers in medical sciences, 2013, 4(1): 1.