悟空为什么在精神时光屋，锻炼了一年就能硬刚完全体沙鲁了。主宇宙的悟空的修炼假想敌是大特宇宙的人造人，而大特宇宙的人造人水平和大特差距并不大。
而事实是，主宇宙的人造人17，18号比大特宇宙17，18号强太多了，所以才造成了读者认为修炼3年进步不多的错觉。
这就好比：
你让三个高三尖子生准备考大物，人家准备了大物学习资料学习了几个月，结果你考试突然给人家出高阶理论物理题（比如量子物理）的题，然后这个三个高三尖子生挂了，但你不能因此就说人家没努力或者没进步。
以下分析一下为什么假想敌，即未来人造人并没有那么强的依据：
首先，原作大特回到主宇宙警告孙悟空的时候，原话是：
我用的是台版翻译，和我童年看得海南版八九不离十。
大特原话是“对手始终有两人，一对一能勉强脱身”
说实话，在龙珠宇宙里面，“速度”和“气”一样，一直都是战斗力的主要表现形式之一。只有战力差距不大的时候，才能保证自己‘脱身’。而一般出现新boss或者表现修炼结果的时候，一般都是通过‘速度’碾对方，或者对方逃不掉来表现实力差距。
这里罗列一些例子：
- 二变沙鲁对决16号：
二阶沙鲁基本一个踏步就追上了当前版本最强战力人造人16号，想跑都跑不掉。
2. 佛利萨和克林：
3. 悟饭和魔人布欧：
悟饭说自己对速度很有信心，魔人布欧让你几秒一样秒追上你。
基本上战斗力差距大了，速度差距就大，大到弱的一方甚至会觉得对方在瞬间移动。
包括大特自己也说：主宇宙的人造人比他的世界人造人强太多了。他的宇宙人造人自己是可以勉强一战的。更加坐实了未来人造人没有那么强的观点。
所以总的看来：
悟空，贝吉塔还有比克修炼手段和成果是完全没有问题的，人家就是按照原宇宙大特的人造人水平训练和准备的。这三个人要锤大特宇宙的人造人绰绰有余。
包括贝吉塔和主宇宙人造人18号打的时候，大特也感慨贝吉塔居然这么厉害，能和（主宇宙）人造人打出五五开的表现。更加说明了贝吉塔悟空他们修炼的其实并没有问题。
这里比克也说，贝吉塔完全耗不过人造人18号，而不是两者差距太大
综上，孙悟空一行人以与大特实力差不多或者64开的未来人造人为模板进行修炼，最终目的是为了锤未来宇宙人造人。
从原本目的和修炼成果来看，孙悟空他们修炼的绝对没有任何问题，确实可以打未来人造人，但是架不住沙鲁和大特陆续穿越改变了时空。
因为精神时间屋里没有琪琪。
练功这玩意儿，见效最快的就是挨打，尤其是悟饭要突破超级赛亚人的界限，不被打成烂酸泥肯定没有任何成效。
在家周围修炼，狗空敢出手重一点，把悟饭稍微伤得大发点，回家就不给饭吃。狗空对饭量要求有特别大，收拾个一两次就认怂了。