辽宁大连的赵女士今年54岁了，去年儿媳妇儿刚生了个小孙女，于是赵大姐就搬去儿子家里伺候儿媳和小孙女，一天到晚忙里忙外，可把赵女士累坏了！这快过年了，赵女士正准备回老家去过年，谁知还没回家就因为突然脑梗而去世了。
54岁女子脑梗送医，凌晨离世
事发当天，小孙女吃坏了肚子，上吐下泻，而且发烧到了39度， 可把赵大姐吓坏了，赶紧抱着小孙女去医院，楼上楼下挂号拿药的，把赵大姐给累够呛，等到儿子儿媳赶到医院的时候，赵大姐才松了口气，刚想坐到椅子上休息一会儿，突然眼前一黑就晕倒在了地上。
儿子儿媳都吓坏了，赶紧叫来医生，经过检查发现赵大姐是因为急性脑梗发作，需要立刻进行溶栓治疗，然而经过了四个多小时的紧急救治，还是没能够抢救回赵大姐的生命，儿子儿媳抱头痛哭，实在不解好端端的一个人怎么说没就没了呢？
医生含泪苦劝：炒菜1种调料要少放
原来赵大姐检查的时候，甘油三酯水平已经到了13.2mmol/L，血压水平已经高达了180mmHg，脑部血管已经严重堵塞，这才导致无法救治。到底是什么原因造成赵大姐的血脂水平够高呢？
原来赵大姐平常特别喜欢吃甜食，尤其是老家的一些蜜三刀、鸡蛋糕等等，每天都要来上几块，平常炒菜做饭的时候也很喜欢放几勺糖来提鲜，家里人也觉得能吃是福，也没有过多约束。
然而随着年纪越来越大，新陈代谢速率会降低，摄入过多的糖分身体不能够完全代谢掉，多余的糖分会转化成脂肪，造成血脂水平的升高，使得血液黏稠，而且糖分在体内的过代谢过程中会生成自由基，这种物质会加速血管的老化，使血管内出现血栓，再受到外界刺激血栓脱落堵塞血管容易诱发心脑血管疾病。
稳定血脂，预防脑梗，建议做好3件事
1、戒烟限酒
烟酒对于血管的伤害是很大的，经常抽烟会加重血管的负担，加速动脉粥样硬化以及血栓的形成；同样二手烟也会对血管造成伤害，而过量饮酒会使得交感神经过度兴奋，引起心肌的耗氧量增加，容易造成冠状动脉痉挛，血脂水平不高的人更应该戒烟限酒。
2、吃枫烯鲨酸
一旦血液中出现大量的脂质，容易堵塞血管，诱发心脑血管疾病，所以建议经常吃一些枫烯鲨酸。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
3、经常运动
运动是最有效的调节血脂的方式之一，通过运动能够增强身体的免疫力，还可以促进新陈代谢，有助于将体内的脂质和代谢物质及时排出体外，另外在运动过程中还能够消耗体内堆积的脂肪，起到减轻体重、稳定血脂的作用。
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