她,是宁波一名大四女生,然而,看似普通的身份下,却隐藏着不俗的实力!

其他女生都喜欢收拾打扮,她却喜欢撸铁街健,还把宿舍改造成了迷你健身房,一系列的高难度动作当场让人傻眼!单臂引体向上

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曲腿负重引体

甚至是难度系数超高的人旗

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当她撩起衣服,清晰的8块腹肌更是惊艳全场!以至于曾被“人民日报”推上热搜,强悍的实力在《中国达人秀》上令导师们瞠目结舌!

这位被称为“街健女神”的妹子,就是我们今天的采访对象——街健腿毛。今天就让我们一起来看看,她究竟是如何从一个普通人,完美实现蜕变与逆袭!

我的性格其实有点像男生,从小就很活泼好动,小学就喜欢跟男生比反手引体,看谁“挂”在那的时间最长。

后来上了初中,无意间在电视上看到了郑秀晶,瞬间就被她的马甲线吸引了:太好看了!我也想变成她这样!

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*图为郑秀晶

于是,就有了运动的念头,但当时对训练方法一窍不通,只知道仰卧起坐好像能练肚子,就抓住这一个动作猛练了起来。

不知道是不是年纪小的缘故,第一天仰卧起坐我就能做到50个,第二天就提到了100个,几个月后腹肌已差不多成形了。

就这么一下练了两年,但初三因为要中考又搁置了。一直到高一的某天,无意间看到了自己长着赘肉的肚子,突然想起我也是有过腹肌的人,所以又决定重新开练。

于是,下午放学大家去吃饭,我就疯了一样去操场跑步,拉单杠,有时候时间不够只能下晚自习再吃,晚自习回宿舍后再狂练腹肌撕裂者X。

因为很久没锻炼的缘故,刚开始练完吃饭拿筷子时手都在抖,但这丝毫没有阻挡我,运动后的大汗淋漓反而让我很兴奋。

那时候真的称得上是风雨无阻,有一次训练时下雨了,我还想在操场上练,但看操场的大爷不让,最后把我赶出去了。

基本就是靠着这种打鸡血的状态坚持着,好像自己天生就跟运动有缘分,被一股冥冥中的力量牵引着往前走,然而,其实这中间也并不顺利......

为了突破自己,我开始加难度,尝试单手引体什么的。有一次被一个男生看到了,对我各种奚落,说我水平很菜,根本练不成啥的。

我听了以后备受打击,其实原本的我可能不会被他影响,只是当时还有个小插曲:

初中时我的成绩是拔尖的,但高一时不知道为啥成绩开始倒数,所以我对自己产生了怀疑,性格也变得有些自卑。

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偏偏同班还有一个同学,经常拿我跟别人比,不止一次当着大家的面说我矮、说我丑,对我的外形进行攻击。

这些都加剧了我的自卑,也差点让我失去了训练的动力。庆幸的是骨子里那股不服气也被点燃了:都说我不行,我偏要行给你们看!

所以后来我不光在操场练,还买了根门框单杠装在了宿舍,写作业困了就去拉一组引体提神,还网购了各种装备在宿舍练习。最后手都磨出了一层厚厚的茧。

功夫不负有心人!等我终于练会了单手引体,那个说我不行的那个男生还没练成,狠狠打了他的脸!

后来我还完成了很多曾觉得不可能的动作,才重新找回了自信,学习成绩也慢慢提升,最后考上了心仪的大学。

现在想想,运动给我的不只是一副健康、有力量的躯体,某种程度上也改写了我的人生。尤其是十七岁那年,我的人生出现了一个真正的转折点......

机缘巧合下,在一个练腹肌的交流群里,我认识了一个街健的朋友,他向我介绍了街头健身和街健五神技。

然后我马上就被街健的高难度动作,和又A又飒的气质吸引了,开始摸索练习,也在自己的训练动作中也加入了街健动作,比如卷身上杠,单双力臂什么的。

街健的动作很多是人前看着酷,但其实背后要累成狗才能完成。

像我最开始光人旗一个动作我就练了很久,当时我以为只要把自己往上甩就能甩上去,结果甩了半年都没甩上去。

有一次我训练时被几个体育生看到了,他们也挺好奇,就试了试,结果一下就立起来了,虽然是曲腿的,但是也比我甩不起来强多了。

后来我才知道还是力量不行,所以等到大一开始狂练俯卧撑,练习各种加强推力的动作,最后才终于能完成。

随着训练不断进阶,身体的肌肉线条也越来越明显,但随之而来的还有各种声音。

我曾被女同学当面说腹肌恶心,说还不如她肚子上的肥肉。还有男生说我能做到这些动作,都只是因为个子小体重轻:没啥了不起,我有这体重我也行!

最开始听到这种话会很难过,轻飘飘一句话就否定了我所有的努力。虽然听多了就麻了,但还是憋着一口气,所以后来为了证明自己,各种参赛拿奖——

2018WSWCF中国街头健身锦标赛女子冠军;
2019Barstarzz街头健身赛女子冠军;
2019ALLIN街头健身锦标赛女子冠军;
2019全国全民引体向上团体竞速引体赛冠军;
2021《这就是自重》女子引体冠军;

最让我印象深刻的就是2019年,跟几个朋友上了《中国达人秀》,表演了单手引体、空中漫步、人旗,还跟沈腾老师在舞台上互动了一下。

就这样,渐渐在网上有了一些名气,身边能接受我身材也越来越多,有时候还会被同学喊着要摸腹肌。

终于,一切似乎都在变得越来越好。

现在回头看,其实我一路走来,并没有受过多专业的训练,完全凭着一股热爱走到了现在。

也跟恋爱一样,经历过激情消失、没有动力,最后很长时间在原地踏步的情况。

但每次想划水时,都会想到自己还年轻,如果人生止步于此,生活还有什么奔头?就是要挖掘自己的无限可能,才能叫做人生不是吗?

所以,如果非说我有什么可以分享给你们的,大概就是只要你想练,时间、场地都不会成为阻碍!

只是你一定要知道自己想要的是什么,然后不断勇敢突破、挑战自己!毕竟只有汗水和坚持,才能打开生命的空间,见到更开阔、美丽的风景!