近年来，不少年轻的女性患宫颈方面的疾病，长期患宫颈疾病更容易感染HPV病毒，对身体的伤害更大。一旦感染HPV病毒，就必须要正视自己日常的生活习惯，养成良好的生活习惯，才能更好的对抗HPV。
小高是一个北方女孩，平时比较喜欢吃咸的食物，比如平时在上班的时候也会吃妈妈所腌制的咸菜。长期的饮食习惯也影响到了小高的身体，在一次公司检查中，小高被检查出感染了HPV病毒，当同事知道她检查出HPV病毒后，纷纷远离她，最后公司也通知她离职，给她带来了双重的打击。
长期吃哪些食物更容易诱发HPV？
1.油炸类的食物
大家都知道油炸类的食物非常的美味，但是油炸类的食物所含的油脂非常的多，大量的油脂堆积在体内，不仅会让人发胖，而且还会增加血液的负担，影响身体的正常代谢，使体内的毒素无法及时的排除，单独素堆积在宫颈内，实际上就会HPV病毒的生存提供了良好的环境。
2.腌制类食物
蔬菜家经过长时间的腌制，里面的营养成分已经慢慢的流失，长时间被盐浸泡，会使这些菜吃起来比较咸。女性长时间吃咸菜也会对自身的粘膜细胞的活性造成影响，更容易感染HPV。
清除HPV的方法不是吃药，而是这4个习惯，早知道或可早转阴
1.多饮水
如果想要清除体内的HPV病毒，女性平时就要多饮水，通过多喝水能够促进身体的新陈代谢，维持身体的酸碱平衡。建议女性在早起之后可以喝上一杯凉白开，辅助排除滴累一夜的毒素。
2.良好的精神状态
身体的好坏与自己的精神状态也有一定的关系，很多女性在检查出感染HPV之后，心情就会变得非常的低落，甚至有一些女性还出现了抑郁。若想要对抗HPV病毒，就一定要以正确的态度去面对，尽可能保持心情愉悦。
3.坚持每天运动
女性通过每天坚持运动，也可以提升身体的免疫力。每天坚持运动，还能够促进身体的新陈代谢，更好的排除体内的毒素。
4.补充“安黄素维”
女性平时要多吃一些营养比较丰富的食物，比如可以多补充一些含硒比较丰富的食物。现在很多的女性每天都坚持吃“安黄素维”，它里面含有硒元素，通过补充这种微量元素，可以提升机体的免疫力。
“安黄素维”还加入了多种维生素，硒元素和多种维生素的共同作用下，能够更快的增强身体的免疫力，有助于对抗HPV病毒，更快的排除身体中堆积的毒素，减少对于宫颈的损害，同时也能够达到修复宫颈的作用。
很多女性都可能会感染HPV病毒，女性在感染病毒之后，千万不要选择逃避，而是更加勇敢的面对病毒，提升自己的抵抗力，才能够清除伤害自己的病毒。