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皓然成长

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熹里话:

为你好,哪怕这个为你好的结果真的是你好了,这个「好」的重要性仍是远远不及你自由意志的九牛一毛。‬所以,请一定要远离“控制型人际关系”。

文 l 悄然微笑

来源 l 皓然成长(ID:growing-power)

如果说一个人试图控制另一个人的人生,你一定会觉得很荒唐。

要是披上一件外衣呢?

“你这傻孩子,我是为你好。” “你可别嫌烦,我都是为你好。” “你这人怎么这样?我可是为你好。”

以上这些话熟悉吗?可能出自父母、伴侣、朋友,心意拳拳,都是“为你好“。

因为对方的付出,你可能会觉得有点盛情难却,甚至为自己没接受对方的好意而心怀愧疚。

但是,这背后的潜台词是什么?

“我为你付出这么多,所以你应该听我的。”

你不得不承认,大部分以指责、批评的方式,强制你接受意见的人,并非真的“为你好”。他们只不过是以某种形式的付出来满足自己的控制欲。

“为你好”这三个字里,隐藏着最畸形的人际关系:一边牺牲,一边控制。

美国作家帕萃丝·埃文斯在《不要用爱控制我》书中,说到一个经典场景。

妈妈问七岁的女儿:你要什么口味的冰淇淋?女儿说要香草味的。

妈妈却说:我知道你爱吃巧克力口味的。

女儿坚持要香草味的,两人争执起来,妈妈说:你这人真够奇怪的。

妈妈不愿意接受女儿真正的想法,坚持自己认定的。这会让女儿觉得:自己的选择是错的;自己的真实想法,是不被妈妈接受的。

替孩子做选择,表面上看,是替孩子着想。背后的逻辑却是,你的感受不重要,我的才更重要。

这种替孩子做主的习惯,越是到后来,对亲子关系的杀伤力越大。

有个已毕业五年的网友,购买了一套黑色的床上用品三件套。妈妈觉得黑色不吉利,让他退掉,他不肯。

妈妈为此,持续骂了他几个小时,最后上升到,儿子是在诅咒自己早死。

网友将对话截图发到网上,并说自己的前女友,也是因为妈妈过分控制而导致分手。

一时引发广泛共鸣,大家调侃:同一个天下,同一款妈妈。

通过诅咒、生病、自杀等,让子女因为自责和内疚,放弃自己的主张,是这类父母惯用的控制伎俩。

种种控制,不止出现在亲子关系中。在亲密关系中,也很常见。

在一档节目中,钟丽缇与老公张伦硕被要求,写出对方最能激怒自己的一句话,并且互猜。

钟丽缇很快就猜出张伦硕写的是: 我为什么不可以?

她举例说,自己有一次去理了个V字头,回家后,兴高采烈地展示给老公看。

没想到,张伦硕脸色大变,朝他大吼,“你是三个孩子的妈!”并为此生了两天的气。

钟丽缇逛街买衣服,需要先发照片给张伦硕确认,得到批准后才下单。

妻子剪什么发型,穿什么衣服,都要征求丈夫同意,这不是爱,是控制。难怪,钟丽缇说到时会哽咽。

“我为什么不可以?”这是对控制的质疑。对控制者来说,任何质疑,都是对他发出的挑战,被激怒很正常。

一个人如果总是被迫按照他人标准,而非自己的意愿,来过生活,自身的生命力就会被削弱。

朋友的老公最常说的一句话就是,“你就是爱和我作对!”

两口子过日子,想法不同再正常不过,她老公没法接受的是:你竟然不听我的。

没有控制欲的人,在面对外界,内心反应不适时,会调整自己的内在;而控制欲强的人,一旦外界让自己不舒服,他会试图建立规则、影响外界。

六年前,我非常要好的文友M患了癌症。

我有她的地址,就将之前攒下的稿费悉数汇给她。有文友得知后,也来找我要了联系方式,一来二去,汇款多了起来。

让我没想到的是,这给重病的M造成极大的困扰。

M碰到过各种荒唐的情况:

捐了款,时刻要来问候病情的,平均每天5个。大家都认为,她接受了别人的捐助,就得时刻汇报捐助的结果。还有人说:又没让你还钱,好歹给个回应吧!

这样的架势,让M觉得自己的病情恶化都是对捐助者的亏欠。

可是,那些成天发信息轰炸她的好心人,好像从来没想过癌症病人连躺着呼吸都是痛的,哪里来的精力守着QQ和微信给他们实时播报啊!

还有一些人,热心地帮她打听偏方,说谁谁谁得了同样的癌,喝这个就痊愈了,非得让M试试。

M对自己的病情有数,不愿意尝试那些不靠谱的偏方,就会被责备不知好歹:都是为你好,你怎么不领情呢!

在许多人眼里,帮助别人这件事情并不重要,帮助的结果才是最重要的。如果结果不如自己所愿,帮助就成了别人欠他们的债。

这又何尝不是一种控制呢?他们也许是真的善良,但更大的动机,是希望自己的善良得到肯定。

健康的关系,是给予对方需要的,而不是自己想给的。

过度付出,很多时候是一种隐性控制。

控制者有这样一个背景音: 我无法接受你本来的样子,你必须达到我内心所想,我才愿意接受你。

所以,他们会做出很多努力,让你变成他满意的样子。

一定要小心这种披着友善外衣的控制型人际关系,在控制型的人面前,你的妥协,会轻易喂大控制这只小怪兽,控制的场景,会一再重复出现。

面对控制型人际关系,一定要摆清自己的立场:

我选择,我承担;而不是你选择,我承担。

我知道你为我着想,你给出意见,我会充分考虑。事情最终如何决定,得由我自己选择。

事实证明,那些自我价值感更高的人,受他人影响就小。内心强大后,可以在不伤害对方的情况下,坚定自己的立场。

相信自己,无论何时,我们本人才是最了解自己需求的那个人,没有谁有资格用任何东西来绑架我们的人生,哪怕他看起来很好。

点亮“在看”➕“赞”,谁的人生,谁说了算。

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作者:悄然微笑,皓然成长签约作者,资深HR,心理学爱好者,热爱文字,旨在用文字治愈自己,温暖他人。微信公众号:皓然成长(growing- power)。