作者：主创团·安歌
这几天，成都49中坠亡事件，一直牵扯着许多父母的心。
心痛之余，又忍不住追问：到底是什么夺走了一个16岁男孩的生命？
2天前，新华社公布了学校的监控画面，还原了男孩坠亡事件的经过。
真相比我们想象的更加悲伤。
监控画面显示，事发当天，男孩从教室后门离开，出现在学校负一楼的水泵房。
他右手拿着一把美工刀，情绪低落，多次试图割左腕，自残行为持续了10多分钟。
后来，男孩在5楼走廊的尽头消失，10分钟后坠楼身亡。
男孩的随身物品中，发现了一张写给女生的字条，上面写有“最近几乎每周哭三次，上过天台，割过腕……”。
QQ聊天中，很早就出现过轻生的意愿：“天天想着四十九中楼，一跃解千愁。”
孩子究竟是因为情感受挫，还是压力太大所致，我们无从知晓。
但是，男孩内心的无助和挣扎，一定是持续了很久，重到他再也熬不下去，才会在母亲节的早上，一跃而下。
更令人心痛的是，成都49中只是悲剧的冰山一角。
儿童发展中心数据显示：中国每年约有10万青少年死于自杀。有自杀念头的青少年，每7个人里就有一个。
就在5月13日，又一湖北14岁女生在校内坠亡！ 在英语老师喊课间起立下课时，女生站起来径直从教室外跳了下去，当场身亡。
和林同学一样，这个女孩之前看起来没有任何异样。
早上，她还活蹦乱跳地和妈妈讨要零食。
每一次悲剧的发生，都在警醒着我们：关注孩子的心理健康，刻不容缓。
比起成绩和荣誉，培养出积极乐观的孩子，才是父母的终极使命。
而孩子的心理状况，和父母的养育方式息息相关。
把握以下这4点，能够帮助父母塑造积极乐观的孩子。
良好的沟通，是打开心门的钥匙
成都49中事件后，男孩母亲曾提出过很多质疑。她始终想不明白，好端端的孩子怎么突然就没了。
毕竟，在妈妈眼里，儿子成绩优异，开朗自信，事发当天还跟她讨论暑假旅游，笑着说拜拜。
然而，在同学眼中，男孩却有着明显的情绪问题。
“ 心情好的时候会开玩笑，心情不好的时候，主动跟他说话他也不理。 ”
还有同学注意到他曾经用刀划手臂、割腕，说自己“ 心情不好”“不想活了” 。
在父母和朋友面前，男孩呈现出了截然不同的两面。
这也提醒着我们：许多时候，我们跟真实的孩子之间，或许隔着巨大鸿沟。
我们无意指责任何一位母亲，但是当一个孩子走到绝境时，都未曾向家人求救，那么，亲子间的沟通一定出现了断裂。
处在逆境和痛苦中的孩子，都会有求救的本能。
可是，如果缺少良好的沟通渠道，或者父母不够敏感，就很容易错失帮助孩子的时机。
表达是孩子的天性，小时候，他们恨不得分享生活中的每一件小事。
但是，孩子从哪一刻开始不愿意表达了呢？是孩子的表达得不到好的回应后。
比如，孩子明明受委屈了，你却说“他们为什么不欺负别人”；
比如，孩子分享喜欢的漫画，你却说“有闲时间不如写作业”。
孩子的每次表达，得到的都是无效甚至负面的反馈，他就会慢慢选择不说了。
等我们回过神时，孩子就早撤退到了，我们再也看不到的地方。
所有，呼吁每一位父亲、每一位母亲，当孩子和你兴高采烈分享生活小事时，请一定要保持微笑，认真倾听，积极回应！
在一个家庭中，良好的沟通和表达，是打开孩子心门的钥匙。
有这个大前提，哪怕孩子遇到难关，他也有处可诉，有路可退。我们也能够凭着那份默契，帮助孩子渡过艰难。
亲密陪伴，是牵住孩子的安全绳索
看《小舍得》时，几个孩子中，最令人心疼的就是米桃。
她不管发生什么事情，受多大的委屈，都只会憋在心里，什么也不说。
因为家庭差距，她产生了深深的失落和自卑，无法消化，只能小心翼翼地避开。
没有钱报培训班，她就去图书馆读书，然后若无其事地安慰父母“没关系”。
就连妈妈都无奈地说：这孩子跟我们不亲，就像隔着什么。
表面上看，米桃是太懂事了，不想父母操心。
可更重要的是，父母很早离开了家，她和妹妹只能跟着爷爷奶奶一起生活。
父母早年的缺席，让她没有体验过那些亲密依偎的时光。
于是，彼此的身份虽在，血缘的爱也在，但亲子间无条件的亲密和信任，却很难立刻建立起来。
李玫瑾教授说过：孩子在成长中，父母最重要的就是陪伴，因为情感才是引导孩子的那根线。
当然，父母的陪伴，并不只是物理性的存在。
只要我们能够及时关注孩子，回应孩子，哪怕每天只能聊上10分钟，甚至只有一个温柔的拥抱。
孩子就能够感受到爱，孩子和我们之间的那根纽带就会存在。
在孩子遇到困难时，这根纽带会引导着他学会求助。
在孩子陷入绝境时，这根纽带就是保证他安全的绳索。
孩子慢慢长大，会渐渐脱离父母的护佑，坎坷不可预测，打击也在所难免。
但是，我希望当孩子沉默、无助、绝望的时刻，那些被爱的体验，温暖的拥抱，能够成为孩子心头最后的眷恋。
处理原则，是孩子积极乐观的基础
积极心理学之父马丁·塞利格曼说过：父母的处理原则，特别是批评孩子的方式，会塑造孩子的性格。
当父母习惯用指责，甚至攻击孩子的个人和能力时，孩子就会认为自己不行，没有能力改变。
在父母的定义中，孩子就会产生悲观心理，变得抑郁和自卑。
《老师请回答中》，有个小学生哭诉，妈妈脾气急，经常会口不择言的骂他。
写作业时间太长，就会训斥他，一旦做错了题，更是会咆哮不已，怒斥他“二百五”。
小男孩一边哭，一边对着镜头说：“我会很努力，希望妈妈能多给我几次机会，我想让她再帮帮我。”
男孩泪流满面的样子，真的很令人心疼。
一旦他认为自己失去了“机会”，或者根本没办法让妈妈满意，或许就是悲观无助的开始。
想要培养出乐观的孩子，父母在处理问题时，要注意使用积极的思维。
这就意味着，我们的批评方式，要基于事实，而不是对孩子个人的否定和攻击。
比如，孩子考试成绩不佳，或者学习状态不好时，我们可以提醒孩子：
题目做错了，是没看清还是不够仔细呢；分数比上次少，下次要多认真复习呀。
而不是：你怎么这么笨，才考这几十分！你这是猪脑子吧！
当父母基于事实本身，指出孩子的问题，并且相信孩子可以改变时，他就会变得积极而自信。
当父母一味指责孩子，提醒他的缺点，自卑和灰暗也终究会刻进孩子骨子里。
孩子身上的问题，都是滞后性表现的。乐观与否，早在幼年时期就逐步形成了。
父母早年对待他的方式，就藏着孩子未来理解自己的方式。
学会交朋友，帮助孩子远离抑郁
研究发现：孩子社交中的挫折，可能会成为抑郁和缺乏价值感的源头。
这是因为，孩子慢慢长大，对社交需求会发生变化，同伴关系的影响甚至会超过家人。
饱受抑郁困扰的马思纯，就曾吐露，初中时因为胖又跑得快，经常被同学嘲笑。
更糟糕的是，她开始频繁受到同学欺负，喝剩的饮料里被放抹布水、粉笔灰、拖把水...
她坦言说，初中时不愉快的同伴经历，是让自己不自信的开端。
孩子的小世界，我们其实很难触及到，特别是孩子越长越大的时候。
尽早教会孩子与人相处的技能，一个好朋友，能够帮助孩子更轻松地去应对人生的难题。
孩子的社交技能训练，从他第一次受挫就应该开始了。
在这一点上，蔡少芬的做法就很值得称赞。
有次在节目中，二女儿包子被朋友孤立，哭着对妈妈说：“他们只喜欢姐姐，不喜欢我。”
蔡少芬安慰道：“你的感受是真实的，我教你一样东西，就是你笑容多一点，主动一点，你做回自己，他们肯定会被你吸引的。”
教会孩子和朋友和世界相处的能力，并不是要去替孩子解决问题。
我们只要需要，及时站在孩子身边，教给他相处的技巧，然后放手让他自己去体验。
在这个与人相处的过程中，孩子会去适应新环境，结识新的朋友，融入群体。
他也会一点一点的知道如何维护友谊，懂得合作、妥协和信任。
他也能慢慢敢于应对冲突，会尊重别人的观点，但也拥有坚定的自我。
坚持并相信自己，才最积极而可贵。
近年来，悲剧频繁发生，也许有人会问，现在的孩子为什么变得如此脆弱？
许多看起来并不严重的小事，堆积起来，竟成了压垮孩子的稻草。
时代在改变，孩子的需求在改变，可我们养育的脚步却可能还没有跟上。
于是，孩子在遇到困难时，开不了口，也无人可助。
如果孩子有流动的沟通渠道，他就不会闭口不言；
如果孩子有亲密的依恋关系，他就不会陷入绝望；
如果孩子得到鼓励和积极引导，他就不会丧失自信。
最成功的养育，莫过于我们在孩子的心里，留下一颗种子，彼此相连，互相信任。
之后，在漫长的道路上，它将是孩子积极的动力，也将是孩子自信和勇气的最大来源。
作者：安歌。育儿之路漫漫，左手理论右手实践，和娃斗智斗勇在线。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。