孕期的女性会因此身体对营养的需求而变得特别能吃，不过即便如此，也不建议孕妈管不住自己的嘴，因为你的“不选择”可能导致自己和胎儿双双被“中毒”。
小罗就有过这样倒霉遭遇。作为一位吃货“辣妈”，小罗即便是怀孕了也对麻辣烫有着本能的喜好。也是为了儿媳妇多吃点，胎儿更有营养，婆婆也相当的支持，多吃在儿媳妇孕期带她去自家附近的一个小饭店吃美味的麻辣烫。并口口声的对其他人说，孕妇心情好，比什么都重要。结果就在婆婆的纵容下，小罗大口大口地进食着麻辣烫等各种麻辣的食物。
一转眼，小罗到了分娩期，很快就顺利了生下了儿子，一家人自然高兴得很，可不曾想，孩子还没没出月子，就起了一身的湿疹，到医院一看，医生说这是胎毒，形成的原因就是小罗孕期不注意的饮食习惯，进食了大量的富有刺激性的食物，不但会导致体内热气加重，还可能会引起孕妈的便秘等。
即便是这些都能熬得过，也会将毒气留给出生的小宝宝，比如湿疹。其实，孕期的女性真心不该乱吃东西，至少下面这些食物，你敢吃，它就敢伤害胎儿的健康发育。
一、油炸类食品
对于油炸类食品没有抵抗力的孕妈们，这里要劝告你，还是管住自己的嘴巴，少进食这样的食物吧，油炸类食品不但会导致孕期上火的现象，还可能会让你变成便秘的倒霉者，这可不仅仅是身体难受那么简单，如果处在孕晚期，还可能会对胎儿的出生造成一定的影响。
二、高盐高糖食物
不管是高盐食物还是高糖食物对于孕期妈妈来说都是极其危险的。一方面高盐食物可能会引起孕妈的高血压，还可能会肾脏形成伤害。另一方面，高糖类的食物会让孕妈的身体一再长胖，以至于孩子出生后，妈妈的身材也一时之间恢复不了原来的状态。另外，过分的糖分还可能会导致胎儿视力的不良影响，或者是为胎儿出生后患上龋齿留下隐患。
三、导致流产的食物
孕期女性千万不要多吃螃蟹，甲鱼，山楂一类的食物，它们随时可能让孕妈发生流产等危险情况。这都是因为它们都有一个共同的特点，有活血化瘀，去掉毓肿的作用。
四、含有酒精的食物
作为孕期的女性，凡是含有酒精的食物我们都要远离，不管是酒心糖还是含有酒精的饮料都要避之不及，这可不仅仅是为了自己我们的身体健康，更是为了胎儿的健康发育。