老刘和妻子在上海郊区市场租了个小铺面卖一些熟食,平时生意好的时候能赚不少钱,两个人在上海已经第十年了,刚刚在老家给儿子买了新房,家里房子也拆迁,就想回老家做生意,结果没想到,刚把店兑出去,老刘就脑梗入院了。

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这天老刘在店里收拾东西,老刘妻子外出买礼品,回到店里的时候看到老刘昏迷在地上失去了意识,妻子急忙拨打120,把老刘送去医院急救。经过检查发现老刘是急性脑梗发作,主动脉血管出现了严重的堵塞,需要立即做溶栓手术。四五个小时的抢救之后,还是没有挽回老刘的性命,老刘的妻子在抢救室门口嚎啕大哭,不能理解身体那么壮实的一个人是怎么就说脑梗就脑梗了。

当送到医院时,老刘体内的血脂水平是非常高的,尤其是胆固醇水平,体内的血液粘稠,造成血液循环较慢,这才造成他脑部血管堵塞,诱发脑梗。

从老刘的外表都可以看出来,49岁的老刘一米七五的身高,却有二百二十多斤,平时儿子让他减肥,多注意身体,老刘也不在意,觉得自己身体那么壮实,不会出现问题,结果没想到却因为高血脂害了自己。

造成老刘脑梗的罪魁祸首就在他的身边

因为本身就是做熟食的,市场的检查也比较严格,老刘通常买不完的东西都会带回家自己吃,动物内脏是剩下最多的,所以每天晚上老刘都会炒猪肝,或者其他卖不完的动物内脏,喝上两杯,这个习惯也有好些年。

长期摄入大量的动物内脏,其中含有的胆固醇是比较多的,这年龄的增长,体内的新陈代谢本来就慢,过多的胆固醇不能够被及时地代谢分解排出体外,就会在血管内壁堆积沉淀,增加了血液黏稠度,使得血管内壁上堆满杂质,血管变得狭窄,一旦受到刺激形成血栓,很容易就发生血管堵塞,严重的诱发脑梗。

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日常生活中做好两件事,减少血管堵塞的发生

第一,摄取营养素枫烯鲨酸

这里说的酸,可不是酸味的酸,而是含有枫烯鲨酸类的营养物质,因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质,可降低总胆固醇,低密度和极低密度脂蛋白胆固醇,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,能有效避免心脑血管系统疾病的发生,具有降低胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管弹性的作用,而且来源于天然提取,可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

第二,多喝水

还要适量多补充水分,多喝水可以补充体液,促进体内的新陈代谢,减少血液黏稠度,可以适量补充甘酸脂油乳化分解血管内壁上的脂质斑块成小颗粒,随着新陈代谢排出体外,修复损伤的血管内壁,使血管更加健康。

第三,充足的睡眠

长时间的熬夜,睡眠不足身体得不到足够的休息,会导致脑血管持续痉挛收缩,造成脑部出现缺血缺氧,还容易导致血压升高,加速动脉粥样硬化的形成,增加了脑梗的风险,所以一定要尽量早睡早起,保证充足的睡眠。

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